本一冊丸かじり! おいしい書評ブログ

本を読むことは、心と体に栄養を与えること。読むと元気が出る、そして役に立つ、ビタミンたっぷりの“おいしい”本をご紹介していきます。

レジリエンス・メンタルヘルス

【書評】「小さな「悟り」を積み重ねる」(アルボムッレ・スマナサーラ)

 お薦めの本の紹介です。  アルボムッレ・スマナサーラさんの『小さな「悟り」を積み重ねる』です。 小さな「悟り」を積み重ねる (集英社新書) posted with ヨメレバ アルボムッレ・スマナサーラ 集英社 2011 […]

【書評】『怒らないこと』( アルボムッレ・スマナサーラ)

 お薦めの本の紹介です。  アルボムッレ・スマナサーラさんの「怒らないこと―役立つ初期仏教法話〈1〉」です。   怒らないこと―役立つ初期仏教法話〈1〉 (サンガ新書) posted with ヨメレバ アルボムッレ ス […]

【書評】『「心の掃除」の上手い人 下手な人』(斎藤茂太)

 お薦めの本の紹介です。  斎藤茂太先生の『「心の掃除」の上手い人 下手な人』です。 「心の掃除」の上手い人下手な人 (集英社文庫 (さ28-6)) posted with ヨメレバ 斎藤 茂太 集英社 2008-02- […]

【書評】『「怒り」がスーッと消える本』(水島広子)

 お薦めの本の紹介です。  水島広子先生の『「怒り」がスーッと消える本』です。 「怒り」がスーッと消える本―「対人関係療法」の精神科医が教える posted with ヨメレバ 水島 広子 大和出版 2011-05-10 […]

【書評】『一生折れない 自信のつくり方』( 青木仁志)

 お薦めの本の紹介です。  青木仁志さんの「一生折れない 自信のつくり方」です。 一生折れない自信のつくり方 文庫版 posted with ヨメレバ 青木仁志 アチーブメント出版 2016-02-22 Amazon K […]

【書評】『脳からストレスを消す技術』(有田秀穂)

 お薦めの本の紹介です。  有田秀穂先生の「脳からストレスを消す技術」です。 (文庫)脳からストレスを消す技術 (サンマーク文庫) posted with ヨメレバ 有田秀穂 サンマーク出版 2012-02-14 Ama […]

【書評】「心を整える。」(長谷部誠)

 お薦めの本の紹介です。  長谷部誠さんの『心を整える。 勝利をたぐり寄せるための56の習慣』です。 心を整える。 勝利をたぐり寄せるための56の習慣 (幻冬舎文庫) posted with ヨメレバ 長谷部 誠 幻冬舎 […]

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