レジリエンス・メンタルヘルス
【書評】「小さな「悟り」を積み重ねる」(アルボムッレ・スマナサーラ)
お薦めの本の紹介です。 アルボムッレ・スマナサーラさんの『小さな「悟り」を積み重ねる』です。 小さな「悟り」を積み重ねる (集英社新書) posted with ヨメレバ アルボムッレ・スマナサーラ 集英社 2011 […]
【書評】『怒らないこと』( アルボムッレ・スマナサーラ)
お薦めの本の紹介です。 アルボムッレ・スマナサーラさんの「怒らないこと―役立つ初期仏教法話〈1〉」です。 怒らないこと―役立つ初期仏教法話〈1〉 (サンガ新書) posted with ヨメレバ アルボムッレ ス […]
【書評】『「心の掃除」の上手い人 下手な人』(斎藤茂太)
お薦めの本の紹介です。 斎藤茂太先生の『「心の掃除」の上手い人 下手な人』です。 「心の掃除」の上手い人下手な人 (集英社文庫 (さ28-6)) posted with ヨメレバ 斎藤 茂太 集英社 2008-02- […]
【書評】『「怒り」がスーッと消える本』(水島広子)
お薦めの本の紹介です。 水島広子先生の『「怒り」がスーッと消える本』です。 「怒り」がスーッと消える本―「対人関係療法」の精神科医が教える posted with ヨメレバ 水島 広子 大和出版 2011-05-10 […]
【書評】『一生折れない 自信のつくり方』( 青木仁志)
お薦めの本の紹介です。 青木仁志さんの「一生折れない 自信のつくり方」です。 一生折れない自信のつくり方 文庫版 posted with ヨメレバ 青木仁志 アチーブメント出版 2016-02-22 Amazon K […]
【書評】『脳からストレスを消す技術』(有田秀穂)
お薦めの本の紹介です。 有田秀穂先生の「脳からストレスを消す技術」です。 (文庫)脳からストレスを消す技術 (サンマーク文庫) posted with ヨメレバ 有田秀穂 サンマーク出版 2012-02-14 Ama […]
【書評】「心を整える。」(長谷部誠)
お薦めの本の紹介です。 長谷部誠さんの『心を整える。 勝利をたぐり寄せるための56の習慣』です。 心を整える。 勝利をたぐり寄せるための56の習慣 (幻冬舎文庫) posted with ヨメレバ 長谷部 誠 幻冬舎 […]