本一冊丸かじり! おいしい書評ブログ

本を読むことは、心と体に栄養を与えること。読むと元気が出る、そして役に立つ、ビタミンたっぷりの“おいしい”本をご紹介していきます。

健康

【書評】『人体力学「腹部十二調律点」』(井本邦昭)

お薦めの本の紹介です。 井本邦昭さんの『お腹をさわれば全身が変わる!人体力学「腹部十二調律点」』です。 お腹をさわれば全身が変わる!人体力学「腹部十二調律点」 posted with ヨメレバ 井本 邦昭 主婦と生活社 […]

【書評】『“隠れ酸欠”から体を守る横隔膜ほぐし』(京谷達矢)

お薦めの本の紹介です。 京谷達矢さんの『“隠れ酸欠”から体を守る横隔膜ほぐし』です。 “隠れ酸欠”から体を守る横隔膜ほぐし posted with ヨメレバ 京谷達矢 青春出版社 2020年07月14日頃 楽天ブックス […]

【書評】『「耳たぶくるくる回し」で“顔のしわ”は消せる!』(佐藤青児)

 お薦めの本の紹介です。 佐藤青児さんの『「耳たぶくるくる回し」で“顔のしわ”は消せる!』です。 「耳たぶくるくる回し」で“顔のしわ”は消せる!   posted with ヨメレバ 佐藤青児 PHP研究所 2017年0 […]

【書評】『長生きしたければ、運動はやめなさい!』(佐藤青児)

お薦めの本の紹介です。 佐藤青児さんの『長生きしたければ、運動はやめなさい!』です。 長生きしたければ、運動はやめなさい! posted with ヨメレバ 佐藤青児 池田書店 2015年01月12日頃 楽天ブックス A […]

【書評】『関節可動域を広げる本』(原秀文)

お薦めの本の紹介です。 原秀文さんの『体のかたさも痛みも解決する!関節可動域を広げる本』です。 体のかたさも痛みも解決する!関節可動域を広げる本 posted with ヨメレバ 原秀文 青春出版社 2020年05月22 […]

【書評】『眼を動かすだけ1分間超集中法』(北出勝也)

お薦めの本の紹介です。 北出勝也さんの『眼を動かすだけ1分間超集中法』です。 眼を動かすだけ1分間超集中法 posted with ヨメレバ 北出勝也 光文社 2020年01月22日 楽天ブックス Amazon Kind […]

【書評】『10秒胸椎のばし』(酒井慎太郎)

お薦めの本の紹介です。 酒井慎太郎さんの『肩こり・首痛完全解消! 10秒胸椎のばし』です。 肩こり・首痛完全解消! 10秒胸椎のばし posted with ヨメレバ 酒井 慎太郎 KADOKAWA 2020年02月15 […]

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