本一冊丸かじり! おいしい書評ブログ

本を読むことは、心と体に栄養を与えること。読むと元気が出る、そして役に立つ、ビタミンたっぷりの“おいしい”本をご紹介していきます。

瞑想

【書評】『ヒマラヤ大聖者のマインドフルネス』(相川圭子)

 お薦めの本の紹介です。  相川圭子さんの『ヒマラヤ大聖者のマインドフルネス』です。 ヒマラヤ大聖者のマインドフルネス posted with ヨメレバ ヨグマタ 相川圭子 幻冬舎 2017-03-09 Amazon K […]

【書評】『神さま! がんばるのは嫌ですが、大成功する方法を教えてください!』(大木ゆきの)

 お薦めの本の紹介です。  大木ゆきのさんの『神さま! がんばるのは嫌ですが、大成功する方法を教えてください!』です。 神さま! がんばるのは嫌ですが、大成功する方法を教えてください! posted with ヨメレバ […]

【書評】『JOY ON DEMAND』(チャディー・メン・タン)

 お薦めの本の紹介です。  チャディー・メン・タンさんの『たった一呼吸から幸せになるマインドフルネス JOY ON DEMAND』です。 たった一呼吸から幸せになるマインドフルネス JOY ON DEMAND poste […]

【書評】『「引き寄せ」の教科書』(奥平亜美衣)

 お薦めの本の紹介です。  奥平亜美衣さんの『「引き寄せ」の教科書 瞑想CDブック (―『幸福感』の感受性を高める、超高周波ガムラン音楽と、はじめての瞑想)』です。 「引き寄せ」の教科書 瞑想CDブック (―『幸福感』の […]

【書評】『世界のエリートがやっている 最高の休息法』(久賀谷亮)

 お薦めの本の紹介です。  久賀谷亮先生の『世界のエリートがやっている 最高の休息法――「脳科学×瞑想」で集中力が高まる』です。 世界のエリートがやっている 最高の休息法――「脳科学×瞑想」で集中力が高まる posted […]

【書評】『短時間で「完全集中」するメソッド』(佐々木正悟)

 お薦めの本の紹介です。  佐々木正悟さんの『短時間で「完全集中」するメソッド』です。 短時間で「完全集中」するメソッド posted with ヨメレバ 佐々木正悟 大和書房 2016-08-21 Amazon Kin […]

【書評】『サーチ・インサイド・ユアセルフ』(チャディー・メン・タン)

 お薦めの本の紹介です。  チャディー・メン・タンさんの『サーチ・インサイド・ユアセルフ――仕事と人生を飛躍させるグーグルのマインドフルネス実践法』です。 サーチ・インサイド・ユアセルフ――仕事と人生を飛躍させるグーグル […]

Previous Posts Next posts