ジョン・カバット=ジン
【書評】『マインドフル・ワーク』(デイヴィッド・ゲレス)
お薦めの本の紹介です。 デイヴィッド・ゲレスさんの『マインドフル・ワーク―「瞑想の脳科学」があなたの働き方を変える』です。 マインドフル・ワーク―「瞑想の脳科学」があなたの働き方を変える posted with ヨメ […]
本を読むことは、心と体に栄養を与えること。読むと元気が出る、そして役に立つ、ビタミンたっぷりの“おいしい”本をご紹介していきます。
お薦めの本の紹介です。 デイヴィッド・ゲレスさんの『マインドフル・ワーク―「瞑想の脳科学」があなたの働き方を変える』です。 マインドフル・ワーク―「瞑想の脳科学」があなたの働き方を変える posted with ヨメ […]