本一冊丸かじり! おいしい書評ブログ

本を読むことは、心と体に栄養を与えること。読むと元気が出る、そして役に立つ、ビタミンたっぷりの“おいしい”本をご紹介していきます。

久賀谷亮

【書評】『世界のエリートがやっている 最高の休息法』(久賀谷亮)

 お薦めの本の紹介です。  久賀谷亮先生の『世界のエリートがやっている 最高の休息法――「脳科学×瞑想」で集中力が高まる』です。 世界のエリートがやっている 最高の休息法――「脳科学×瞑想」で集中力が高まる posted […]