本一冊丸かじり! おいしい書評ブログ

本を読むことは、心と体に栄養を与えること。読むと元気が出る、そして役に立つ、ビタミンたっぷりの“おいしい”本をご紹介していきます。

吉田昌生

【書評】『マインドフルネス瞑想入門』(吉田昌生)

 お薦めの本の紹介です。  吉田昌生さんの『~1日10分で自分を浄化する方法~マインドフルネス瞑想入門』です。 ~1日10分で自分を浄化する方法~マインドフルネス瞑想入門 posted with ヨメレバ 吉田 昌生 W […]