首こり
【書評】『「耳たぶくるくる回し」で“顔のしわ”は消せる！』（佐藤青児）
お薦めの本の紹介です。 佐藤青児さんの『「耳たぶくるくる回し」で“顔のしわ”は消せる！』です。 「耳たぶくるくる回し」で“顔のしわ”は消せる！ posted with ヨメレバ 佐藤青児 PHP研究所 2017年0 […]
【書評】『10秒胸椎のばし』（酒井慎太郎）
お薦めの本の紹介です。 酒井慎太郎さんの『肩こり・首痛完全解消！ 10秒胸椎のばし』です。 肩こり・首痛完全解消！ 10秒胸椎のばし posted with ヨメレバ 酒井 慎太郎 KADOKAWA 2020年02月15 […]
【書評】『荷重関節をゆるめれば首・腰・ひざの痛みが消える！』（酒井慎太郎）
お薦めの本の紹介です。 酒井慎太郎さんの『荷重関節をゆるめれば首・腰・ひざの痛みが消える！』です。 荷重関節をゆるめれば首・腰・ひざの痛みが消える！ 酒井慎太郎 永岡書店 2019年06月 売り上げランキング : 楽 […]
【書評】『体がよみがえる首起こし深呼吸』（兼子ただし）
お薦めの本の紹介です。 兼子ただしさんの『体がよみがえる首起こし深呼吸』です。 体がよみがえる首起こし深呼吸 posted with ヨメレバ 兼子ただし サンマーク出版 2018年09月 楽天ブックス Amazon […]
【書評】『快眠したければ「首」を緩めなさい』（小林弘幸）
お薦めの本の紹介です。 小林弘幸先生の『快眠したければ「首」を緩めなさい』です。 快眠したければ「首」を緩めなさい (小学館新書) posted with ヨメレバ 小林 弘幸 小学館 2015-02-02 Amaz […]
【書評】『体の不調は「首こり」から治す、が正しい』（三井弘）
お薦めの本の紹介です。 三井弘先生の『体の不調は「首こり」から治す、が正しい』です。 体の不調は「首こり」から治す、が正しい (SB新書) posted with ヨメレバ 三井 弘 SBクリエイティブ 2015-0 […]
【書評】『上半身に筋肉をつけると「肩がこらない」「ねこ背にならない」』（中野ジェームズ修一）
お薦めの本の紹介です。 中野ジェームズ修一先生の『上半身に筋肉をつけると「肩がこらない」「ねこ背にならない」』です。 上半身に筋肉をつけると「肩がこらない」「ねこ背にならない」 (だいわ文庫) posted with […]
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