お薦めの本の紹介です。 　久賀谷亮先生の『世界のエリートがやっている 最高の休息法――「脳科学×瞑想」で集中力が高まる』です。 世界のエリートがやっている 最高の休息法――「脳科学×瞑想」で集中力が高まる posted … 続きを読む 【書評】『世界のエリートがやっている 最高の休息法』（久賀谷亮）