ニーマル・ラージ・ギャワリ

【書評】『心が整うマインドフルネス入門』（ニーマル・ラージ・ギャワリ）

2024年1月25日, ヨッシィー☆

お薦めの本の紹介です。ニーマル・ラージ・ギャワリさんの『心が整うマインドフルネス入門エグゼクティブが実践するニーマルメソッド』です。心が整うマインドフルネス入門エグゼクティブが実践するニーマルメソッド [ ニーマ […]

マインドフルネス・瞑想, レジリエンス・メンタルヘルス, 心理学・NLP・脳科学, 集中力アップ・生産性向上

ニーマル・ラージ・ギャワリ, マインドフルネス, 小学館, 瞑想