レジリエンス・メンタルヘルス

【書評】『99%の人がしていないたった1%のメンタルのコツ』（河野英太郎、田中ウルヴェ京）

2017/10/17 モチベーション・コーチング, レジリエンス・メンタルヘルス, 心理学・NLP・脳科学, 習慣化・スキルアップ, 集中力アップ・生産性向上

　お薦めの本の紹介です。　河野英太郎さんと田中ウルヴェ京さんの『99%の人がしていないたった1%のメンタルのコツ』です。99%の人がしていないたった1%のメンタルのコツposted with ヨメレバ河野英太郎,田中ウルヴェ京ディスカヴァー・トゥエンティワン 2017-09-14 Am

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【書評】『OPTION Ｂ』（シェリル・サンドバーグ）

2017/9/15 レジリエンス・メンタルヘルス, 心理学・NLP・脳科学

　お薦めの本の紹介です。　シェリル・サンドバーグさんとアダム・グラントさんの『OPTION B(オプションB) 逆境、レジリエンス、そして喜び』です。OPTION B(オプションB) 逆境、レジリエンス、そして喜びposted with ヨメレバシェリル・サンドバーグ,アダム・グラント日本経済

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【書評】『運のいい人、悪い人の心の習慣』（水島広子）

2017/6/6 レジリエンス・メンタルヘルス, 富・豊かさ・運・幸せ, 心理学・NLP・脳科学

　お薦めの本の紹介です。　水島広子先生の『精神科医がみつけた運のいい人、悪い人の心の習慣』です。精神科医がみつけた運のいい人、悪い人の心の習慣posted with ヨメレバ水島広子海竜社 2017-05-09 AmazonKindle楽天ブックス

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【書評】『JOY ON DEMAND』（チャディー・メン・タン）

2017/3/7 マインドフルネス・瞑想, レジリエンス・メンタルヘルス

　お薦めの本の紹介です。　チャディー・メン・タンさんの『たった一呼吸から幸せになるマインドフルネス JOY ON DEMAND』です。たった一呼吸から幸せになるマインドフルネス JOY ON DEMANDposted with ヨメレバチャディー・メン・タン NHK出版 2016-11-22

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【書評】『できる男のメンタルコンディショニング』（船瀬俊介）

2016/10/18 レジリエンス・メンタルヘルス, 健康・趣味・実用

　お薦めの本の紹介です。　船瀬俊介さんの『できる男のメンタルコンディショニング』です。できる男のメンタルコンディショニングposted with ヨメレバ船瀬俊介主婦の友社 2016-06-22 AmazonKindle楽天ブックス

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【書評】『マインドフルネス瞑想入門』（吉田昌生）

2016/4/29 マインドフルネス・瞑想, レジリエンス・メンタルヘルス, 心理学・NLP・脳科学, 集中力アップ・生産性向上

　お薦めの本の紹介です。　吉田昌生さんの『~1日10分で自分を浄化する方法~マインドフルネス瞑想入門』です。~1日10分で自分を浄化する方法~マインドフルネス瞑想入門posted with ヨメレバ吉田昌生 WAVE出版 2015-01-19 AmazonKindle楽天ブックス

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【書評】『スタンフォードのストレスを力に変える教科書』（ケリー・マクゴニガル）

2016/4/3 レジリエンス・メンタルヘルス, 心理学・NLP・脳科学

　お薦めの本の紹介です。　ケリー・マクゴニガル先生の『スタンフォードのストレスを力に変える教科書』です。スタンフォードのストレスを力に変える教科書posted with ヨメレバケリー・マクゴニガル大和書房 2015-10-22 AmazonKindle楽天ブックス

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