カテゴリー: マインドフルネス・瞑想
【書評】『ミリオネアヨガマスターの9つの習慣』(アキ・ソラーノ)
【書評】『最高の死に方をするための最高の生き方』(並木良和)
【書評】『覚醒のヨーガ』(畠山桂子)
【書評】『頭を「からっぽ」にするレッスン』(アンディ・プディコム)
【書評】『やっかいな人を自分のお城に入れない方法』(小池龍之介)
【書評】『目覚めよ、松果体』(越智啓子)
本を読むことは、心と体に栄養を与えること。読むと元気が出る、そして役に立つ、ビタミンたっぷりの“おいしい”本をご紹介していきます。