マインドフルネス・瞑想

【書評】『元気になりたきゃ、お尻をしめなさい』（船瀬俊介）

2018/3/21 マインドフルネス・瞑想, 健康・運動・医学

　お薦めの本の紹介です。　船瀬俊介さんの『元気になりたきゃ、お尻をしめなさい』です。元気になりたきゃ、お尻をしめなさいposted with ヨメレバ船瀬俊介日本文芸社 2017-11-28 AmazonKindle楽天ブックス楽天kobo

記事を読む

【書評】『「脳が目覚める瞑想」で、願った未来がやってくる』（中島正明）

2017/8/23 マインドフルネス・瞑想, 引き寄せ・願望実現

　お薦めの本の紹介です。　中島正明さんの『「脳が目覚める瞑想」で、願った未来がやってくる』です。「脳が目覚める瞑想」で、願った未来がやってくるposted with ヨメレバ中島正明サンマーク出版 2017-05-22 AmazonKindle楽天ブックス

記事を読む

【書評】『ヒマラヤ大聖者のマインドフルネス』（相川圭子）

2017/5/24 マインドフルネス・瞑想, 思考法・アイデア・哲学

　お薦めの本の紹介です。　相川圭子さんの『ヒマラヤ大聖者のマインドフルネス』です。ヒマラヤ大聖者のマインドフルネスposted with ヨメレバヨグマタ相川圭子幻冬舎 2017-03-09 AmazonKindle楽天ブックス

記事を読む

【書評】『JOY ON DEMAND』（チャディー・メン・タン）

2017/3/7 マインドフルネス・瞑想, レジリエンス・メンタルヘルス, 心理学・NLP・脳科学

　お薦めの本の紹介です。　チャディー・メン・タンさんの『たった一呼吸から幸せになるマインドフルネス JOY ON DEMAND』です。たった一呼吸から幸せになるマインドフルネス JOY ON DEMANDposted with ヨメレバチャディー・メン・タン NHK出版 2016-11-22

記事を読む

【書評】『「引き寄せ」の教科書』（奥平亜美衣）

2017/1/24 マインドフルネス・瞑想, 引き寄せ・願望実現

　お薦めの本の紹介です。　奥平亜美衣さんの『「引き寄せ」の教科書　瞑想CDブック (―『幸福感』の感受性を高める、超高周波ガムラン音楽と、はじめての瞑想)』です。「引き寄せ」の教科書　瞑想CDブック (―『幸福感』の感受性を高める、超高周波ガムラン音楽と、はじめての瞑想)posted with

記事を読む

【書評】『世界のエリートがやっている最高の休息法』（久賀谷亮）

2016/11/9 マインドフルネス・瞑想, レジリエンス・メンタルヘルス, 心理学・NLP・脳科学

　お薦めの本の紹介です。　久賀谷亮先生の『世界のエリートがやっている最高の休息法――「脳科学×瞑想」で集中力が高まる』です。世界のエリートがやっている最高の休息法――「脳科学×瞑想」で集中力が高まるposted with ヨメレバ久賀谷亮ダイヤモンド社 2016-07-29 Ama

記事を読む

【書評】『短時間で「完全集中」するメソッド』（佐々木正悟）

2016/10/21 マインドフルネス・瞑想, 仕事・スキル・ノウハウ, 集中力アップ・生産性向上

　お薦めの本の紹介です。　佐々木正悟さんの『短時間で「完全集中」するメソッド』です。短時間で「完全集中」するメソッドposted with ヨメレバ佐々木正悟大和書房 2016-08-21 AmazonKindle楽天ブックス

記事を読む