本一冊丸かじり! おいしい書評ブログ

本を読むことは、心と体に栄養を与えること。読むと元気が出る、そして役に立つ、ビタミンたっぷりの“おいしい”本をご紹介していきます。

牧田善二

【書評】『医者が教える食事術 最強の教科書』(牧田善二)

 お薦めの本の紹介です。  牧田善二さんの『医者が教える食事術 最強の教科書――20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68』です。 医者が教える食事術 最強の教科書――20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68 […]

【書評】『老けたくないなら「AGE」を減らしなさい』(牧田善二)

 お薦めの本の紹介です。  牧田善二先生の『老けたくないなら「AGE」を減らしなさい カラダが糖化しない賢い生活術 』です。 老けたくないなら「AGE」を減らしなさい カラダが糖化しない賢い生活術 (ソフトバンク新書) […]