【書評】『図解「やっかいな相手」がいなくなる上手なモノの言い方 』（谷原誠 ）

2013年12月28日, ヨッシィー☆, 0

　お薦めの本の紹介です。
　谷原誠さんの『図解「やっかいな相手」がいなくなる上手なモノの言い方』です。

　谷原誠（たにはら・まこと）さん（@mtanihara）は、弁護士です。
　交通事故、企業法務・事業再生、不動産問題など様々な案件・事件を解決に導かれています。

まわりから「やっかいな相手」が消えていなくなる！

　誰の周りにも「やっかいだなぁ」と感じる人は少なからずいるものです。

「あなたの隣に座っている、話がくどい上司」
「取引先にいる、自分勝手な担当者」
「学校にいる、自慢ばかりしてくる友人」

　などなど、例を挙げればキリがありません。
　もし、そのような「やっかいな相手」を「やっかいではない相手」に変えてしまえるのならば、それに越したことはありませんね。
　そのためにまず「やっかいな相手」だと思っている人は、本当に「やっかいな人」なのかどうかということを立ち止まって考えることが必要です。
　自分が、やっかいだと「感じてしまう」原因が、相手側だけでなく、自分側にもあるのではないかということです。
　しかし、谷原さんによると、「100％相手に非がある」というケースはまれとのこと。

　依頼人はたいてい、「100％【自分】が正しい」と思い込んで事案を持ち込みます。
　しかし、突き詰めると「自分（依頼者）側にも、問題をこじらせた原因がある」ことがほとんどです。

　対人関係の摩擦に対処するには、依頼者側と相手側、両方の事情に目を向ける必要があります。

　谷原さんは、自分と相手、両方の原因を探ってみて、原因ごとに「モノの言い方」を少し変えるだけでいいと述べています。

　本書は、やっかいな相手をタイプ分けし、それぞれ「自分に原因があったときの対処法」と「相手に原因があった場合の対処法」を体系化・図解化してまとめた一冊です。
　その中からいくつかピックアップしてご紹介します。

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訴訟が「こじれる場合」「収束する場合」

「やっかいな相手」をつくり出している要素は、以下の5つです。

【「やっかいな相手」をつくる5つの要素】
要素①　自分の「感情」や「言動」に問題がある
要素②　相手の「自己評価」が低い
要素③　相手の「自己中心性」が強い
要素④　相手が「勝ち負け」で考えている
要素⑤　相手の「感情」が暴走しやすい

「強引に主張する人」をやっかいだと感じたのは、自分の心が弱かったからかもしれません（要素①）。あるいは、相手のタイプ（要素②～要素⑤）がわからずに、対応の仕方を間違えたのかもしれません。いずれにせよ、①から⑤までの要素が重なって、「やっかいな相手」をつくり出しているのです。
　このとき、対処する順番は、①が最初です。「自分」と「相手」のどちらのほうが容易に、確実に、変えることができるか、といえば、間違いなく「自分」のほうです。自分の中に原因を探し、原因が見つかれば、それをまず直す。そうすることで、自分も成長します。やっかいな相手との関係も改善し、自分も成長できる。一石二鳥ですね。

　　『図解「やっかいな相手」がいなくなる上手なモノの言い方』　第1章　より　　谷原誠：著　　角川書店：刊

「やっかいな相手」をつくってしまう原因はそれぞれです。
　しかし、突き詰めて考えると、上の5つのパターンに集約されます。

　トラブルの根本的な要因として、どれが当てはまるのか。
　まず、それをを考えることが問題解決の第一歩になりますね。

変えられるのは「あなたの行動」だけ

「やっかいな相手」への対処法は、次の2つの手順で考えます。

　手順①　自分の原因を取り除く・・・・自分の感情、心持ち、考え方を変える
　手順②　相手の原因を取り除く・・・・相手に影響を与え、その場の対応を変化させる
　
　自分と相手、どちらに原因があっても、「自分でコントロールできること」に集中すること。
　具体的な対処の方法は、相手のタイプによってやり方を変えることが求められます。

　例えば「悪口を言う人」への対処方法について。
　批判・皮肉・陰口を口にするのは「自己評価」が低いことが原因です。
　つまり、批判・陰口を言うのが好きな人は、

• 相手を認める＝自分の価値が下がる
• 相手を見下す＝自分の価値が上がる

　と考えています。
　谷原さんは、そのような人への対応について、以下のように説明しています。

①自分の原因を取り除く
　まずは、「自分の心」を振り返ってみましょう。
　あなたがその人を大切に扱っていなかったから、相手が反撃に転じてきたのかもしれません。自分のほうが無意識のうちに「相手を傷つける発言」をしている可能性は、ありませんか？
　自分が悪口を言えば、その報復措置として、「自分も悪口を言われる」ことがあります。
　心当たりがある人は、

• 「自分は絶対に陰口は言わない」
• 「批判も皮肉も言わない」

　という「自分のルール」を決めておくとよいでしょう。

②相手の原因を取り除く
「自分に自信がない人」（自己評価が低い人）は、
「他人の悪口を言うことで、相対的に、自分の評価を上げようとする」
　傾向があります。
「あの会社のAさんはダメだ」と言っておけば、間接的に「自分はダメではない」「自分は間違っていない」ことになるからです。
　もし、相手があなたの悪口を言ってきたら、

• 「たしかに、その通りだと思います」
• 「おっしゃるように、自分にもそういうところがあるかもしれません」

　と認めてしまえば、相手はそれ以上、辛辣（しんらつ）に振る舞うことはないと思います。

　相手に嫌われてもいいから「とにかく黙らせたい」「いなしたい」のなら、

• 「なるほど、それで？」
• 「で、あなたの意見は？」

　と質問をして、結論を促します。「批判はするくせに、自分の意見を持っていない人」を相手にする場合、この質問は有効です。

• 「で？」
• 「それで？」
• 「それがどうしたのですか？」

　と問いつめていけば、やがて相手は、答えに窮するでしょう。皮肉や陰口に、論理的な理由などないからです。

　『図解「やっかいな相手」がいなくなる上手なモノの言い方』　第3章　より　谷原誠：著　角川書店：刊

　理由が分からないから相手の言動に対してイライラしたり、怒ったりしてしまうのです。

「やっかいな相手」がどんなタイプなのか。
　それを把握して、彼らがどうして「やっかい」なのかを理解して行動する。

　そうすれば、相手の感情を逆なでるような対応もせずに済みます。
　また、自分も落ち着いた気持ちのままいることができますね。

　相手を無理に変えようと思わない。
　自分の対応を変えて、相手との関係を変える。

　これが人間関係を潤滑にする秘訣ですね。

しつこく勧誘してくる相手の対処法

「やっかいな相手」のひとつに、キャッチセールスや家や職場への勧誘の電話があります。
　相手は、その道のプロ。
　しつこく勧誘されると、なかなか断りきれないという人も多いでしょう。

　谷原さんは、相手が粘り強く交渉・勧誘を仕掛けてくるのは、その人に「隙」があるからだと述べています。

　谷原さんが勧める「しつこく勧誘してくる相手の対処法」は、以下の通りです。

①自分の原因を取り除く
　あなたは「断っている」つもりでも相手には「隙」が見えていて、「もう一押しすれば落とせる」と思われているのかもしれません。しっかりと自分の意見を伝えましょう。

　人の期待に沿うことは「良いこと」です。でも、断ることが「悪いこと」とは限りません。断ることが「自分のためにも、相手のためにもなる」ときだってあります。
　断りきれず、同僚の仕事を手伝うことにした。けれど自分の仕事が手一杯で、頼まれ事を終わらせることができなかった・・・・。
　これでは、相手にも迷惑をかけてしまいます。「手一杯だからできない」と早めに断っておけば、「手があいている別の人」を探すこともできたはずです。
「断ることにもメリットがある」。断ったとしても罪悪感に苛まれることはありません。

②相手の原因を取り除く
　訪問勧誘や電話勧誘を断るとき、私はおもに、次の「2つ」の方法を用いています。

・「断る理由」は言わない
　セールスのプロは「切り返しトーク」に長けています。こちらの「断る理由」を逆手に取って、切り崩してきます。

あなた　「生命保険は、もう加入しているので、間に合っています」
営業員　「ということは生命保険が必要だとお考えになっていますね。実は、生命保険は、複数入るのが一般的です。今からその理由をご説明いたします」
あなた　「でも、この商品は、値段が高くて、手が届かない」
営業員　「商品に興味をお持ちいただき、ありがとうございます。高いのは、それだけいい商品だからです！　この商品が値段に見合ったものだと納得いただければ、ご購入いただけますね」

「断る理由」を相手に伝えると、意に反して、そこ（理由）を突かれてしまいます。ですので私の場合は、理由を聞かれても、よほどのことがないかぎり次のように答えます。
「理由を言う必要はありません。とにかく、契約をするつもりはありません」

・「相手のため」に断る
　引き受けることが、「自分のためにも、相手のためにもならない」のなら、その場で断ります。そのほうが結果的には、「相手のため」にもなるからです。

「買う気はありません。そんな私のために時間をいただくのは申し訳ない。ほかの人に当たっていただいたほうが、私の時間も、あなたの時間も、ムダにならないと思います」
「私のために時間を使うのは、ムダである」「可能性のある人に時間を使ったほうが、あなたのためである」と伝えれば、「しつこい勧誘」を減らすことができるでしょう。

　『図解「やっかいな相手」がいなくなる上手なモノの言い方』　第5章　より　谷原誠：著　角川書店：刊

　相手に付け入る隙を与えないためには、

「優柔不断な態度を見せない」
「はっきりした態度をとり続ける」

　ということが一番大切です。
　買う気もないのに、ダラダラと引き延ばすのは、相手のためにもなりません。
　頭の片隅に入れておきたい対処法ですね。

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　人間関係がうまくいかなくなると、人はどうしても自分は「正しい」、相手は「間違っている」と思い込んでしまい、ますます深みにはまっていってしまいます。

　人間には感情がありますから、嫌いな人、苦手な人は誰にでもいます。
　社会で生活していくうえで、そのような人たちとも付き合っていかなければなりません。

　嫌いな人、苦手な人を「やっかいな相手」にしないスキルは、普段の生活をスムーズに過ごすために欠かせない知恵です。
　ぜひ身につけて、無用なトラブルを未然に防げるようにしたいものですね。

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