本一冊丸かじり! おいしい書評ブログ

本を読むことは、心と体に栄養を与えること。読むと元気が出る、そして役に立つ、ビタミンたっぷりの“おいしい”本をご紹介していきます。

健康・運動・医学

【書評】『奇跡の30秒背骨ストレッチ』(小池義孝)

 お薦めの本の紹介です。  小池義孝先生の『奇跡の30秒背骨ストレッチ: 病気にならない。頭も体もスッキリ快調』です。 奇跡の30秒背骨ストレッチ: 病気にならない。頭も体もスッキリ快調 (王様文庫) posted wi […]

【書評】『自律神経を整える 「あきらめる」健康法』(小林弘幸)

 お薦めの本の紹介です。  小林弘幸先生の『自律神経を整える 「あきらめる」健康法』です。 自律神経を整える 「あきらめる」健康法 (角川oneテーマ21) posted with ヨメレバ 小林 弘幸 角川書店 201 […]

【書評】『「病気」と「健康」の法則』(ロバート・ハシンガー)

 お薦めの本の紹介です。  ロバート・ハシンガー先生の『「病気」と「健康」の法則』です。 「病気」と「健康」の法則 posted with ヨメレバ ロバート・ハシンガー サンマーク出版 2013-11-19 Amazo […]

【書評】『アレルギーの9割は腸で治る!』(藤田紘一郎)

 お薦めの本の紹介です。  藤田紘一郎先生の『アレルギーの9割は腸で治る!』です。 アレルギーの9割は腸で治る! (だいわ文庫) posted with ヨメレバ 藤田 紘一郎 大和書房 2011-02-09 Amazo […]

【書評】『人が死ぬときに後悔する34のリスト』(川嶋朗)

 お薦めの本の紹介です。  川嶋朗先生の『医者が教える 人が死ぬときに後悔する34のリスト』です。 医者が教える 人が死ぬときに後悔する34のリスト posted with ヨメレバ 川嶋 朗 アスコム 2013-06- […]

【書評】『長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい』(槙孝子)

 お薦めの本の紹介です。  槙孝子先生の『長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい』です。 長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい (健康プレミアムシリーズ) posted with ヨメレバ 槙孝子 アスコム 2013- […]

【書評】『下半身に筋肉をつけると「太らない」「疲れない」』(中野ジェームズ修一)

 お薦めの本の紹介です。  中野ジェームズ修一先生の『下半身に筋肉をつけると「太らない」「疲れない」』です。 下半身に筋肉をつけると「太らない」「疲れない」 (だいわ文庫) posted with ヨメレバ 中野 ジェー […]

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