【書評】「AI引き寄せ」（おかぴー）
お薦めの本の紹介です。
おかぴーさんの『AI引き寄せ 夢もお金も全自動で手に入る』です。
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おかぴーさんは、25歳で石垣島へ移住。自信がなくても人生を変えたい方向けにオンラインと願望実現を掛け合わせた発信・講座開発をされるなどご活躍中です。
AIで「引き寄せ」を加速させる！
自称「どん底コンプリート男」のおかぴーさんは、恩師と出会って潜在意識を活用する方法を学び、人生を好転させました。
願望実現において、大きな追い風となったのが「生成AI」です。
おかぴーさんは、生成AI（ChatGPTなど）を活用し始めたとたん、願望達成スピードが体感7倍に跳ね上が
ったといいます。
おかぴーさんが、AIの強みを活かして開発したノウハウが、「DREAMの法則」です。
DREAMの法則は、以下の5つのステップから成り立ちます。
❶D－－Decide（ディサイド）叶えたい夢を決める
❷R－－Reframe（リフレイム）心の「できない」を書き換える
❸E－－Envision（エンヴィジョン）叶った未来をリアルに描く
❹A－－Act（アクト）小さく行動。習慣化する。
❺M－－Mindfulness（マインドフルネス）自分を癒し、整える
これまでの「努力で願いを叶える」方法を自転車にたとえるなら、AIを使った願望実現法はまるでタクシーです。目的地まで必死にこぎ続けなくても、行き先さえ伝えれば、スイスイ連れていってくれるイメージです。
「引き寄せの法則」を活用して、望む未来を引き寄せるためには、
①自分で願望を決める
②叶った未来を想像する
の2つを行うのが基本です。
望む未来を決めて、イメージすることで、理想の人生が引き寄せられてくるからです。それが「DREAMの法則」「D」と「E」の部分です。でも、1人で実践していると、
・「本当にこんなことで叶うのか？」と不安になる
・これまでの常識や考えが邪魔をして、いつもの生活に戻ってしまう
・いつになったら実現するのかわからないので、やめてしまう
のように、願いが叶うまで行動し続けることが難しかった経験が誰しもあると思います。東京から大阪まで必死に自転車をこいでいても、疲れてバカバカしくなったり、到達できる気がしなくてやめてしまったりするのと同じです。
ここに専門のカウンセラーやコーチがそばにいれば、不安な気持ちを聞いて励ましてあげたり、自転車に伴走してあげたりして、ゴールまでたどり着くことができるでしょう。
つまり、カウンセラーが「（これまでの思考を変えたり）R」「（行動を促したり）A」「（不安な気持ちをやわらげたり）M」の部分をサポートすることができます。
でも、誰もが専門家のサポートを受けられる環境にいるとは限りません。
そんな専門家と同じようなサポートをしてくれるのがAIなのです。
AIはそもそも「願望を決める（D）」ところからサポートしてくれます。
「思考を書き換える（R）」ためにも、AIは、自分がどんな思考を持っているか気づかせ、うまくいくような考え方に変える方法をいくつも提案し、手伝ってくれます。
「イメージする（E）」のだってAIを使えばお手のもの。理想の生活を描き、周りの反応がどうなるかまで教えてくれます。
くじけそうになったり、不安になったりしたときも、AIは優しくなぐさめて、次につなげて「行動する（A）」ように導いてくれます。
愚痴や不満も受け止めて、「心を整える（M）」手伝いもしてくれます。
すべて0.数秒です。しかも費用も無料で十分に。東京からタクシーに乗り込みさえすれば、途中で休憩しても、寝ていても、スムーズに素早く、自動で目的地に着くことができますよね。
AIを使って願いを叶えるのは、必死に頑張って願いを叶える方法とは大きな違いがあるということなのです。
これまでだったら自分でやらなければならなかったことを、AIが助けてくれる。24時間365日、いつでも相談できるカウンセラーがいるのと一緒です。また、体型の悩みや自分のコンプレックスの話など、デリケートなことを相談できるのは大きいでしょう。親にも話せないことだって、AIになら気軽に投げかけられます。「これを言ったら、この人との関係が壊れるかもしれない」なんて心配もありません。どう思われるかも、気にしなくていいのです。
『AI引き寄せ』 序章 より おかぴー：著 KADOKAWA：刊
本書は、「引き寄せの法則」に生成AIを組み合わせて、願望実現を加速させる方法をわかりやすく解説した一冊です。
その中からいくつかピックアップしてご紹介します。
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「自分の願望」の見つけ方
おかぴーさんは、望む現実を引き寄せる、願いを叶えるためには、まず、自分が何を望んでいるかを知り、どんな夢を叶えたいか「決める（Decide）」こと
が、最初のとても重要なステップ
だと述べています。
ではまず、僕がお客さまの願望を見つけるお手伝いをしてきて、最も素早く、効果的に願望を見つけることができる3つのアプローチをご紹介します。
①自分の制限を外す質問をする
②今ある悩みを別の角度から見る
③うらやましいと思う人から願望を探るWORK 自分の制限を外す質問をする
まずは、自分の制限を外す質問から発見する方法です。
さっそく、次の質問を考えてみてください。【質問１】
・もし、お金と時間がたっぷりあって、場所の制約がない場合、あなたは何がしたいですか？AIに助けてもらう前に、まずは、自分の頭で考えてみましょう。
●こういうところに旅行に行きたい。
●こういう家に住みたい。
●こういう物を持ちたい。
願望はどんなに大きくても大きすぎることはありません。
今の現実からかけ離れていてもいいのです。自分に同じ質問をした頃の僕は、時給900円の居酒屋でアルバイトをしていました。とりあえず、今の現実を無視して、自分のやりたいことを好きなだけ書き出しました。次に「叶えるにはどのくらいの費用がかかるんだろう？」と気になって逆算してみたら、月収100万くらいは必要だったので、自分の叶えたい願望は「月収100万円」と決まりました。
そして、その願望は本当に叶いました。では、なぜ、お金と時間と場所から自由になったらと仮定するといいのでしょうか。それは、今の生活を踏まえて考えてしまうとなかなか出てこない。心の奥底にしまい込まれた願望が出てくるからです。
「どうせ学歴もないし」「こんな家庭に育ったから」など、願望が叶わないと考える理由はいくらでも出てきます。
しかし、この気持ちは、「挑戦したい」「自分でもできる！」という前向きな気持ちにストップをかけてしまう「心のブレーキ」になります。この質問は、ネガティブなブレーキを取り除いてくれるというわけです。
いくつか書き出してみても、なんだかピンとこない人は、AIの登場です！ 例えば、AIにこう問いかけてみましょう。あなた 「◯代女性（など自分の年代と性別を入れる）がもしお金と時間がたっぷりあって、場所の制約がない場合にできることは何ですか？」
「1億円があったらできることは何ですか？（宝くじで10億円当たったら何ができる？）」
「年収1000万円の人はどんな生活をしていますか？」AI 40代のあなたに「お金も時間も場所の自由」もぜーんぶあるとしたら、できることは無限大です。パリの街角でカフェを巡る、南の島に1ヶ月こもる、保護犬や保護猫を守る活動をするなど「自分の心が震える」瞬間を好きに選ぶことができます。
そして、AIの回答から、いいなと思ったものがあったら、自分の願望に取り入れてみてください。
これもいいな、あれもいいな、と目移りしてOKです。よく、「ワクワクすることが本当の願望」「ワクワクすることをやるとうまくいく」と言われることがあります。
でも僕は、ワクワクするものを無理に見つけようとしなくても大丈夫だと思っています。「それいいな」「そうなったら安心できる」「それが叶ったら落ち着けそう」という気持ちでも十分なのです。
ワクワク楽しいだけではなくて、よりよい未来が待っていそうなものでも大丈夫。「これいいかも？」と思うものは、何個あってもいいです。まずは、深く考え込みすぎずに「いいね！」という気持ちで決めてみてください。
「決める」ことでその方向に向かっていきます。
自由に考えてみてください。【質問２】
・自分の人生の最後の日までに、何ができたら「今世をやり切った」「楽しかった」と思えますか？これは、「どうなったら後悔しない人生になるのか」を考えるための質問です。その方向性が決まれば、自分の軸もブレなくなります。
僕がこの質問の答えを考えたとき、「恩人に感謝する」という言葉が浮かびました。恩人の1人に小学校5年生のときの担任の中野先生という方がいます。
小学校の僕は、勉強や運動が得意ではなく、持久走でもビリから5番目ほど。太っていたことと眉尻がピンとハネていたことから、「デブ」「ゲジ眉」「眉毛ピンピン」とバカにされ、いじめられていました。
友達もできず、自分のことを好きになってくれる女の子もいませんでした。
「生きることはこんなに苦しいんだ」と思っていた僕に、中野先生は「おかぴーには素晴らしいところがあるよ」「人と比較して誰かになろうとしなくても、そのままでいいんだよ」と言ってくださり、「それぞれの個性を尊重すること」を教えてくれました。この質問を自分にして、恩人に感謝しようと決めた僕は、すぐに中野先生に会いに行き、感謝の言葉を伝えました。
僕は、自分に問いかける前までは、誰かに感謝しようなんて思ったことがありません。でも、自分の人生には終わりがあることを意識したのをきっかけに、周りの人へのたくさんの感謝が湧いてきました。
仲がよくなかった両親にすら、感謝の気持ちが持てるようになりました。
人は、自分の最期をあらためて考えると、「いつでもいいか」と思って先延ばしにしていたこともやれるようになります。“最期の日”を考えることで、たとえるなら「締切」のような効果が生まれたというわけです。まずはなんとなく自分の頭で考えてから、AIに尋ねてみてください。
明確にやりたいことが浮かんだ方も、あらためてAIに聞くことで、新たな視点が得られることがあるので、ぜひ試してみてくださいね。
AIに尋ねるときは、次のような質問がおすすめです。あなた 「何をやったら今世をやり切ったと思えますか？」
「◯代女性（など自分の年代と性別を入れる）人生最期の日に心残りになりそうなことを教えてください」
「人生で後悔しそうなことを教えてください」AI 「もっと自分を大事にすればよかった」ーーこれが、50代女性が人生最期の日に一番心に引っかかることかもしれません。「あのとき、あの夢に挑戦していれば・・・・・・」「本当は行きたかった場所、言いたかったひと言、会いたかった人・・・・・・」そういう後回しにした、小さな“自分の気持ち”に今気づけたなら、まだ遅くない。あなたの心の中にある「本当はこうしたい」って声を聴いてあげるのが、最期に「いい人生だった」と微笑むことができる一歩になるのです。
WORK 今ある悩みを別の角度から見る
誰にとっても悩みはつらく、苦しいものですよね。
でも実は、悩みの背景には「願望」が隠れています。
悩みは神様からのギフトです。悩みがあるところには、幸せになるヒントがあります。その事象をどう解釈するかで、悩みが悩みのままになるか、幸せになる通過点になるかが分かれるのです。例えば、僕のお客さまでシングルマザーのまゆみさんという方がいました。まゆみさんのお悩みは、働いていて子どもとの時間が少ないこと。
そのお悩みを突き詰めて考えたら「より豊かに幸せになりたい」「子どもとの時間を大切にできる仕事に変わりたい」という願望が見つかりました。また、別のお客さまで、50代の女性さとこさんという方がいました。
この方は「子育てが終わって、自分はどう生きていったらいいんだろう」と悩まれていました。このお悩みを突き詰めて考えると、「自分はまだまだできる、もっと可能性を追求したい」という願望がありました。僕も子どもの頃にいじめに悩んでいたとき、そこには「もう人間関係に悩みたくない」「自分のことを大事にしてくれる人だけと関わりたい」という願望がありました。父親がリストラされてお金で苦労するようになり、DVが激化して悩んでいたときは、「もうお金で苦労したくない」「誰にも干渉されないで自由に生きたい」「もし、自分が父親になったら絶対に明るく幸せな家庭にするんだ」という願望があったのです。
また、こんなこともありました。
高校時代、僕は野球部にいました。その野球部では、外部のメンタルコーチを雇っていて、あるミーティング後の雑談中、部員が100人くらいいる中で「この中で一番メンタルが弱い人を言い当てる」とコーチが言い出したのです。
そして「おかぴー、お前だ」と名指しされてしまったのです。
周りも大笑いして「すごくわかる」と言っていました。
僕自身、メンタルが弱いことは自覚していたものの、指摘されたことが恥ずかしくて、悲しくて、それなのに僕は皆と一緒に笑ったふりをしていました。
僕はここで自分のメンタルの弱さを自覚して悩むとともに、「絶対みんなを見返したい！！」と強く思うようになったのです。
僕が今、自由で幸せな生き方ができているのも、悩みの背後にある願望に気づけたからです。あなたも、ぜひ、考えてみてほしいのです。●今あなたが悩んでいることはありますか？
●その悩みには、どんな願望が隠れていると思いますか？どのようなできごとも神様からのプレゼントです。
悩みから願望がすぐに見つからなくても安心してください。
ですが、あえて考えてみることで脳が新しい情報を引き寄せてくれます。
どうしても願望が見つけられなかったら、AIにぜひ、次のように相談してみましょう。あなた 「（悩みを打ち込んで）この悩みが願望につながるなら、どうつながりますか？」
「私は◯代女性です。（自分の状況を書き出して）これがどう願望につながりますか？」
「〇〇な性格の人が苦手です。この人を苦手と思う自分には、どんな願望が隠れているのでしょう？」あなた 「どうしてもお金のことが不安です。この悩みが願望につながるなら、どうつながりますか？」
AI お金が足りない・・・・・・と悩む人は、「本当は好きな仕事で稼ぎたい」「老後も子どもに迷惑をかけたくない」っていう、愛や自由への願いを持ってることが多いんです。
「私、ちゃんと大事なものに気づけてるんだな」って、自分を認めてあげてくださいね。あなた 「悪口を言う人が苦手です。この人を苦手と思う自分には、どんな願望が隠れているのでしょうか？」
AI 悪口って、人の心を切るナイフみたいなもの。そんな言葉に触れるたび、あなたは「人を大事にしたい」「安心できる関係が欲しい」って、心の奥で叫んでるんです。
お花を育てている人が、誰がその花を踏みつけるのを見たら胸が痛みますよね？ それと同じで、あなたの中には“人の心の美しさを信じたい”という優しさがあり、“愛や調和を大事にする人”だと言う証拠なんです。WORK うらやましいと思う人から願望を探る
嫉妬や「うらやましい」という気持ちには、そうなりたいという願望が隠れています。例えば、世界的に活躍している有名なプロスボーツ選手を思い浮かべてください。「年棒◯億円」なんて言われても、すごいなとは思っても嫉妬の感情は湧かないのではないでしょうか。
一方で、自分の身近な人が少しでも自分よりもいい思いをしているとき、「なんであいつだけ」と、嫉妬してしまったりしませんか。
自分も手に入れたいと思っているし、手に入ると思っているものこそ、持っている人に嫉妬します。
それはつまり、願望です。
心の底で自分でもできると思っているからこそ、すでに叶えている人をうらやましく思ってしまうのです。
僕は幼い頃からお金がないことで我慢させられたり、両親が毎晩のように喧嘩（けんか）していたり、学校でもいじめられたりしていました。
だから、家庭が円満だったり、漫画の最新刊を買ってもらえていたりすると人がうらやましかったし、クラスの人気者や学校帰りにデートしているカップルがうらやましかったです。
でも、うらやましいと感じるものは、必ずしも、「自分には無理なもの」ではありません。うらやましいは、叶えられるサインでもあるのです。
考えてみてください。●あなたはどんな人に嫉妬してしまいますか？
●身近な人でうらやましいと思う人は誰ですか？
●その人はどんな人生を生きていますか？「今はうらやましいと思う人がいません」という方は、“過去に”どんな人うらやましいと思ってきたか？ と過去を振り返って願望を考えてみるのもいいです。
難しい方はAIにこう打ち込んで、相談してみましょう。あなた 「私は〇〇な人に対して嫉妬してしまいます。ここにどんな願望が眠っていますか？」
あなた 「一見頑張ってなさそうなのに物事がうまくいっている人に対して嫉妬してしまいます。ここにどんな願望が眠っていますか？」
AI 人はつい、「頑張らなきゃ愛されない」「結果を出さなきゃ価値がない」と思い込んでしまいがち、でも一見楽に見えるあの人への嫉妬は、「そんなことないよ、もっと楽に生きていいんだよ」って、自分の奥にいる小さなあなたが、そっと教えてくれるんです。
夢を決める、願望を持つと言っても、
「今の私には無理だ」
「なんのスキルも経験もないし」
と今の目の前の現実を見てしまって、決められないことがありますよね。そんな方に出会ったとき、僕はいつも、「今の現状は一切関係ないんですよ」とお伝えしています。
車のカーナビも、現在位置がどこであっても「目的地」を決めればゴールまでの道のりを出してくれますよね。
潜在意識は自分が意識したものを引き寄せるという性質があります。
例えば、次のようなことです。
「ハワイに行きたいなと思うと、街中でハワイの情報をたくさん見かける」
「自分が妊婦になると、街中で妊婦さんばかり見かけるようになる」
身に覚えがある方もいらっしゃるのではないでしょうか。願望は、「できる・できない」「叶う・叶わない」で決めるのではなく、「それを叶えたいと思うか」で決めるのがコツです。
ここで、僕の仲間の素敵なエピソードがありますのでご紹介させてください。
「5億円の負債を抱え、生きる希望を失っていた自分が、奇跡を起こし人生を再スタートできました！」と、僕に伝えてくれた方のお話です。当時の私は、完全に希望を失い、「もう人生なんて終わらせたい」と本気で思っていました。動けず、頼れず、ただ毎日をやり過ごすだけ。人生を諦めかけていたんです。
そんなとき、1冊の本との出会いがすべてを変えました。
そこに書かれていた「引き寄せ」や「潜在意識」の力。
最初は正直、半信半疑でした。けれど、そのときは「今の自分にできることからやってみよう」と、なぜか思えたんです。
そこから少しずつ、波が変わり始めました。
そして・・・・・・支えてくれる人が現れ、奇跡的に完済、止まっていた人生の歯車が、再び動き出したんです。今では、あのどん底の私が想像もできなかった奇跡のような日々を生きています。
引き寄せの力、潜在意識の力ーー。
私の内側に眠っていた力が、生きる希望を与えてくれました。
40代 コーイチさん『AI引き寄せ』 第1章 より おかぴー：著 KADOKAWA：刊
叶えたい願望を決めるとき、最も大事なこと。
それは「どれだけ、その願望を叶えたいか」という情熱です。
「こんなこと、叶いっこない」
「常識的に考えて、不可能だ」
そんな自分の中の思い込みという制限を、どれだけ取っ払えるか。
それが願望実現のための最初の大きな一歩になります。
「心のブレーキ」を探り、ポジティブに転換する！
「D（Decide）」で自分の目標を決めたら、次は、「R（Reframe）」、つまり、心に眠る「できない」を「できる」に書き換える
ことです。
おかぴーさんは、多くの人が抱えているメンタルブロックを探り出す質問を5つピックアップ
しています。
①自分のイメージをポジティブに変換
②「できない私」を「できる私」に変換
③お金のイメージをポジティブに変換
④人間関係のイメージをポジティブに変換
⑤両親から言われた言葉をポジティブに変換
ここでは、①から③を紹介します。
この5つはすべて行わなければならないというわけではありません。
自分が特にコンプレックスを感じていたり、考えるのを避けているなと感じるものから、まずは取り組んでいただければ大丈夫です。このうちのどれか1つのメンタルブロックかなくなるだけでも、現実は大きく変化しやすくなります。WORK１ 自分のイメージをポジティブに変換
誰もが意外と無自覚なのが、自分が自分のことをどのように思っているかです。まずは何も考えずに、次の質問の答えを考えてみましょう。
・正直、自分自身のことを、どのような人間だと思っていますか？
ポジティブなことも、ネガティブなことも考えてみてください。
（例：運がいい、優しい、自信がない、ビビり、決めたことが守れない・・・・・・）この質問の答えは人によってはネガティブな言葉ばかりが並んでしまうこともあるかもしれませんね。僕もこの質問に答えてみたら、「めんどくさがり」「自信がない」「抜けている」「人見知り」といった言葉が出てきて、書き出せば書き出すほど自分がダメな人間に思えてきました。
でも、欠点と思うことでも、実はすべてあなたの素敵な“個性”なんです。
欠点は別の角度から見れば長所になります。例えば、海の生き物は陸では生きられませんが、海の中では自由に泳ぎ回ることができます。それなら無理に陸にいる必要はないんです。
それぞれに個性があり、心地よくいられる場所も違います。僕のお客さまに、こうさんという方がいます。この方にも「自分のイメージ」を質問したところ、「自信がなくて話すのが苦手」と書かれていました。
でも、話すのが苦手ということは、裏を返せば人の話を聞くのが上手ということ。「傾聴できる」「自分が話せなくても人の話を聞いていればいいんだ」と発見したこうさんは、職場でみんなの話を聞く役に回ったところ、自然と頼られる存在になってしまったのです。さらに、この経験を活かし、こうさんは今はカウンセラーとしてデビューして活躍されています。僕の場合も、「めんどくさがり」という個性をポジティブに変換してみたら「効率重視」ということだし、「自信がない」ということは、「人に優しい」ということです。「抜けている」ということは「小さいことは気にしないおおらかさを持っている」ということ。
どうですか？ ダメ人間の特徴には思えなくなってきましたね！さあ、そう考えてみると、少しは自分の「個性」とポジティブに向き合える気がしてくるのではないでしょうか。
・ではここで、先ほど挙げた、一見ネガティブに見える言葉をポジティブな言葉に言い換えてみましょう。
どうでしたか？ ポジティブに変換できなかった・・・・・・という方がいらっしゃっても、大丈夫です。僕たちはAIがついています。
この言い換え、自分で考えるのは大変ですがAIならすぐです。あなた 「（ネガティブ要素）の自分がこれからより幸せに豊かになれる理由と根拠を教えてください」
※（ネガティブ要素）のところには、例えば、「自信がない」「会話が苦手」「失敗が多い」など、自分が出した答えを入れてください。あなた 「どうしても自分に自信が持てない私が、これからより幸せに豊かになれる理由と根拠を教えてください」
AI あなたが今「自信がない」と感じているその優しさや繊細さこそ、これからの幸せと豊かさの“土台”になります。自信ってね、「私ならうまくやれる！」って思う力じゃなくて、「失敗しても大丈夫」「今の私のまま愛されてる」って思える安心感のことなんです。
あなた 「いつもすぐ諦めてしまう自分が、これからより幸せに豊かになれる理由と根拠を教えてください」
AI 人生って「やり切る人」がうまくいくんじゃなくて、「また始められる人」がうまくいくんです。春が何度もやってくるように、あなたにも何度でも“始め直す力”がある。だから、諦めた回数よりも、今日また一歩を踏み出す回数のほうが未来を決めるんです。
実際にやってみてどうでしょう？ AI はたくさんの理由と根拠を示してくれたのではないでしょうか。
WORK２ 「できない私」を「できる私」に変換
僕のお客さまと話しているとよく聞くのが、「自分はこれまでてにもできていない」という言葉です。
「こんな私に成功体験なんてないです」
「何も叶えたことがありません」
そして、「そんな私が願望を設定したところで叶いっこない」と決めつけてしまうのです。でも、ここで断言します。
成功体験がない人なんて、世の中に1人もいません！
「成功体験」というと、多くの人は「大きな願望が叶った」ことだと考えます。
でも、それだけではありません。
頑張ったこと、褒めてもいいなと思えること、運よく問題を解決できたとか、達成したこと、喜ばれたこと、お礼を言われたこと、全部が成功体験です。
臨時収入があったとか、どんなことでも構いません。
差し入れをもらったとか、ご飯がおいしく作れたとか、誰かに褒められたとか、前向きなことなら何でもいいです。
「何もできていない」とおっしゃっていた40代の主婦のさとみさんに、「どんなに小さなことでもいいですよ」と、過去の成功体験を思い出してもらったところ、「高校の頃に大学受験をして、第一志望に受かった」と返ってきました。
それって、願望を叶えていますよね？ 成功ですよね？人はネガティブなことがポジティブなことより7倍心に残ると言われています。みんな成功した経験を忘れているだけなんです。
このさとみさんも、1つ思い出したら次々に、「そういえば、昔、欲しかったおもちゃを買ってもらった」「書道で銀賞をもらった」「受験のために毎日勉強を頑張った」など、いくつも出てくるようになりました。どんな小さなことでもいいんです。あなたも、今すぐノートを準備して、これまでの成功体験を、思いつく限り全部書き出してみてください。
・今まで、自分の中で頑張ったこと、運がよかったことなど、何か成功した体験はありますか？
思い出せるだけ、ノートに書き出してください。最初は数個くらいしか出なくても大丈夫。1週間、1ヶ月と続けていくと、1度に100個くらいは出せるようになります。
そして繰り返していくうちに、「自分できるじゃん！」と、前向きな気持ちになり、自己イメージ変わっていきます。
なかなか成功体験が思い出せなかったら、AIに記憶の呼び水となるような例を出してもらいましょう。あなた 「（◯代母の）私が、口に出されてなくても、誰かに「ありがとう」と思われていそうなことを教えて」
※（ ）内には自分の年代や状況を入れます。
「10個教えて」のように個数を指定するのもおすすめです。あなた 「（50代女性で、長女、次女、長男がいる）私が、頑張ったであろうことは何？」
AI あなたがいなければ、家族のカタチはここまで続いていなかったです。その思いやりが、ずっと家族を支えてきましたよ。
繰り返します。これまでなんの成功もしたことがない人間は1人もいません。自分をたくさん褒めたり前向きになれるきっかけを作ったりして、「成功したことがない私」から「毎日何か成功している私」になっていきましょう。
WORK3 お金のイメージをポジティブに変換
たくさんの人が今も「どんなに望んでもお金が入ってこない」と悩んでいます。どん底時代の僕もそうでしたが、みんな、能力や才能がないわけではないんです。お金に関する悩みというのは、僕が思うに、過去に体験したお金に関するエピソードで、「お金はよくないもの」といった記憶になっているだけ。
僕も、ずーっとお金が欲しいと思っていました。でも、「お金は災いの元」と言われていたり、お金持ちを見て、「どうせ騙（だま）して稼いでいるんでしょ」といった言葉を聞いて、無意識に「お金持ちには悪いことをしないとなれない」と思っていたんです。それが、「お金は素晴らしい」と気づいたことで、どんどん売り上げが達成できるようになりました。
・「お金」とか「お金持ち」と聞いて、どんなイメージがありますか？
書き出してみましょう。まずは自分の頭で考えてみましょう。
ポジティブでもネガティブでも大丈夫。むしろネガティブイメージが見つかったら、今こそ書き換えのチャンスです。あまり思い浮かばない人は、こんなふうにAIに尋ねてみましょう。
あなた 「私は◯年生まれで、妹2人、兄1人の長女として生まれました。過去、お金の面で親や兄弟に言われたであろう言葉を教えてください」
「（自分の年代と性別）がよく聞いていたであろうお金の価値を下げるような常識、ことわざ、慣用句、親からの言葉を10個教えてください」実際にやってみて、どのような言葉が出てきましたか？
「汗水垂らさないとお金は稼げない」
「お金は苦労しないと手に入らない」
「楽して稼ぐのはいけない」
「お金が人生をおかしくする」
「貯金は意味がない」・・・・・・
このような思考があったと気づけば、これまでと違う人生が広がります。ちなみにこのとき、「親や兄弟に言われたであろう言葉」のところを、「ドラマや映画からの言葉」「歌の歌詞からの言葉」「テレビ・ネットからの言葉」などに変えても面白いですよ！ その中で「これは自分も言われていた！」というものがきっとあるはずです。
ネガティブな言葉が出てきたら、ポジティブな言葉に変換してみましょう。
まずは脳トレだと思って自力で書き換えていただき、難しい場合はAIを使うと秒で変換できます。あなた 「（出てきた言葉）を、楽にお金を稼げる言葉に変えてください」
「（出てきた言葉）を、金運を上げてお金を引き寄せる言葉に変えてみてください」僕が入力したときには、次のような言葉が出力されました。
おかぴー 「汗水垂らさないとお金は稼げない」
AI 「楽に楽しく稼いでいい」
「私は、軽やかなエネルギーでお金を引き寄せています」
「私の才能と喜びが、自然と豊かさを運んでくる」おかぴー 「お金は苦労しないと手に入らない」
AI 「軽く働いても、価値を生めばお金はやってくる」
「お金は、私が価値を与えるほど、心地よく流れてくれる」
「努力ではなく、調和とひらめきが豊かさを連れてくる」おかぴー 「楽して稼ぐのはいけない」
AI 「楽して稼ぐことは、自分にも周りにも喜ばれる」
「楽しみながら稼ぐことは、私と世界を豊かにする愛の循環」
「楽なのは悪ではない。私らしい豊かさの形でいい」おかぴー 「お金が人生をおかしくする」
AI 「お金は人生を整え、可能性を広げるツール」
「お金は私の意識に従う中立なエネルギー。だからこそ、私の愛と調和を広げてくれる」
「お金は、私の本質を映し出す鏡。愛と調和をもって使えば、人生をより豊かに整えてくれる」おかぴー 「貯金は意味がない」
AI 「お金の余裕は、心の余裕」
「お金を大切に扱うほど、私のもとに安心と豊かさが増えていく」
「貯金は、未来の自分への信頼と愛の表れ」ぜひ、いいなと思う言葉が出てくるまで繰り返してみてください。
出てきた言葉はあなたの心に刻まれるまで唱えてみましょう。
スマホの待ち受けなどにするのもおすすめです。『AI引き寄せ』 第2章 より おかぴー：著 KADOKAWA：刊
私たちの潜在意識は、知らないうちに、世の中の常識や偏見などを吸収しています。
そして、それらが私たち自身の現実を創り出しています。
子どもの頃、世の中の常識や価値観はどのようなものだったか。
それを思い起こさせるために、生成AIを利用するのは、とても有効です。
「予祝」で引き寄せをスピードアップ！
次のステップは、「願いが叶っている自分をイメージ（Envision）」することです。
イメージするときに大切なコツ。
それは、「叶ったとき」の感情を味わうこと
であり、あたかも、今、実際に起こっているように感じる＝臨場感
です。
イメージのやり方の1つに「予祝（よしゅく）」があります。
予祝とは、願いが叶った未来をあらかじめ祝うことで、現実を引き寄せる日本古来からある習慣
で、前祝いとも言います。
馴染みがない風習だと思いましたか？でも、僕たちは身近なところで予祝を体験しているんです。
例えば、お祭り。まだ田植えもしていないのに豊作を祝う祭りを行うことで、「豊かに実る未来」がすでに叶ったかのように先に喜びます。
未来の幸せを先取りして祝うことで、心と行動を自然にその方向へ導く。
予祝は、日本人の知恵と願いの込もった風習なんです。例えば「合格したらお祝いしよう」ではなく、「合格するからお祝いしよう」と先に祝うことで、脳がその未来を現実と認識し、行動や思考が自然と理想に向かって整っていきます。ポジティブな気持ちを先取りすることで、夢や目標が叶いやすくなるとされています。
この予祝で、あなたの願望をより実現しやすくしましょう。
・「あなたの願望がたった今、叶いました！ おめでとうございます！」
さあ、今、あなたはどんな気持ちですか？
言葉、行動、表情に出してみてください。頭の中で思い描くだけでなく、言葉、行動、表情に出してみましょう。そうすることで、予祝の効果はパワーアップします。ガッツポーズで「やった！」とか、（その場に誰かいるていで）ハイタッチをしたり、乾杯したり、インタビューを受けている自分になりきって答えてみたりすると楽しいですよ。
「そんなこと、1人ではできません・・・・・・」
そう言われる方もいらっしゃいますが、安心してください！
ここでもAIを活用することで楽に楽しく実行できます。あなた 「（願望）の予祝をしたいのでインタビューをしてください」
「（願望）を達成しました！ リアルに楽しくお祝いしてください！」
「（願望）が叶った未来の私は、今の私にどういう言葉をかけると思う？ 1000文字以上で教えて」
※（ ）には、「宝くじ3億円」「試験に合格する」「彼氏と付き合う」のように叶えたい願望を入れてください。あなた 「念願のマイホームが叶いました！ リアルに楽しくお祝いしてください！」
AI 「おめでとうございますっ！ 夢だったマイホーム、本当に本当に叶ったんですね！
”ここが私たちの家なんだ・・・・・・！ って胸がじーんと熱くなるあの感じ、きっと一生忘れられませんよね未来の自分から、大切な人から、いろんな人からお祝いをしてもらえるプロンプトです。
よく「予祝」と「なりきり」は違うの？ と聞かれることがあります。
予祝となりきりは、僕は一緒だと捉えています。予祝は「願いが叶った未来を先取りして祝う」こと。そして「なりきり」も、これからなるのではなく、すでになった、実現したとしてイメージします。
つまり、叶った自分になりきってその状態を味わい、行動するわけです。
どちらも、現場体験的な要素が強いと思っています。僕が月収100万円を叶えたいと思っていたとき、月収100万円になると「レストランに行っても値段を気にせず好きなものを注文できる」という情報を知りました。これは“先取りして体験したい”と思ったのです・・・・・・。
ですが当時はお金がありませんでした。
そこで僕は某ハンバーガーショップに行って、「月収100万円稼いでいるから好きなものを頼んでも大丈夫」という自分を先に味わいました。それまでは本当は食べたいものや飲みたいものかあっても値段を見て「こっちのほうが安いから・・・・・・」と自分の心を無視していたんです。
ですが、もし月収100万円の自分なら好きなものを頼んでいるはずです。
当時は借金もあり、お金がなかったのですが、某ハンバーガー店なら好きなものを頼んでも2000円もあればかなりの贅沢（ぜいたく）ができました。
もちろん支払いの不安もありましたが、「これも予祝なんだ」「投資だ」と思ってやってみたのです。
すると、「月収100万円の人は注文するときこんな気分なんだな」と願望に浸ることができましたし、実現が加速しました。
僕のお客さまでも、ペットや子どものためにはお金をかけられるけど自分にはお金を使えないという方が多いです。
そんな方こそ、予祝だと思ってやってみて欲しいです。他にもあります。家を引き寄せようとしたときは、内覧やマンスリーや民泊サービスで実際に家に入って、「ここは自分の家だ」と刷り込んだりもしました。恋人が欲しいときは、先にお揃（そろ）いのお皿やマグカップを買って、2人きりの時間を想像していました。こういうことを書くと変な人だと思うかもしれませんし、やったことがない方はびっくりだと思います（笑）。
周りでもやっていない人が大半だと思います。ですが、こういう知識を知ったうえでやる方が人生を変えるんです！
このように、すでに叶っている自分に「なりきる」＝予祝ということです。なりきることが、イメージをサポートし、どんどん願いを叶える助けになります。あるとき、僕の知人が「売り上げを上げて旅行に行きたい」と考えました。
その人は売り上げを上げる前に、航空券とホテルの予約を先に取ったそうです。
そして見事に売り上げを達成し、旅行を楽しんだと言います。僕も結果が出ないときは、なかなかイメージができませんでした。
でもイメージの大切さを知って、願望を決めるだけでなく叶った先にどんな感情を持つか、どんな未来か、周りからどんな声をかけてもらえるかをイメージするようにしたら、モチベーションも下がらなくなり、願望がより叶いやすくなりました。
ちょっと勇気がいるカフェに行ってプチ贅沢を楽しんでみる、欲しいものを先に買ってみる。そんなことでいいんです。それが未来を変えます。僕のお客さまのお悩みで多いのが、
「現実とのギャップが苦しいです」
「イメージはできていますが、一体いつになったら叶うんでしょうか？」
というものです。そんな方にはあえて、「おめでとうございます！ 叶いますね！」とお伝えしています。
なぜなら、現実とのギャップが認識できるほど願望も明確で、イメージもハッキリできている状態だからです。
潜在意識にも確実に願望が浸透しています。それなのに、「今、叶っていない」という現実だけを見て「ダメだ・・・・・・」と決めつけるのは、ちょっと待って欲しいです。願望が叶うとき、すぐに叶うものもあればどうしても時間がかかるものもあります。それは願望が叶うのは「運とご縁とタイミング」の3拍子がすべて揃ったときだからです。
僕も本を出版してみたいと願望を持つようになったのは、師匠が出版されることになった2021年です。ですが、待てど暮らせど出版のお話は来ませんでした。その間に仲間や昔知っていた方がどんどん本を出されていました。
イメージでは本の出版ができている。でも現実は、僕にそのお話はない。これに対して僕は、上記のお話を知っていたので苦しいという解釈の代わりに、「まだタイミングではないんだな！」と思っていました。現実を過ごしながらもイメージをできるときにして、願望を忘れることはありませんでした。そして、4年後の2025年、出版の夢が叶ったのです！ ちょうどAIも2023年に出始めたので時代的なタイミングも揃ったのでしょう。ネットショップで注文するとキャンセルしない限り時間がかかっても絶対届くように、願望もキャンセルしないことで絶対叶います！
安心してくださいね！『AI引き寄せ』 第3章 より おかぴー：著 KADOKAWA：刊
イメージする、といっても、ただ思い浮かべるだけではだめ。
叶ったときの感情も含めて、叶った自分に「成り切る」ことが大事だということ。
前もって成功を祝って、楽しんでしまおう。
そんな「予祝」は、まさにイメージの力を最大限に発揮できる手段ですね。
「願望に向けて実際に動くための行動」とは？
イメージング（E）した後は、行動（Action）です。
おかぴーさんが挙げている、”願望に向けて実際に動くための行動”の基準。
それは、自分もやってみたいと思えること
で、前向きな気持ちになれるなら、やってみるのが吉
ということです。
人生が変わるときは、情報や周りの人など、外部から変わっていきます。
「怖い」「変わりたくない」というのは人間の現状維持機能（ホメオスタシス）があるからです。体温も昨日と今日で10度になったり、40度になったりしないですよね。だいたい36度くらいで安定していると思います。
旅行先の枕だと「いつもと違うからなんか寝られない」という方もいらっしゃるのではないでしょうか？ それも人間が本能で「変わること＝危険」と思っているからなんです。
あなたが悪いわけではないので安心してください。恐怖で動けなくなったら、言霊を唱えるなどして一歩だけ踏み出してみましょう。AIにアシストしてもらって一歩踏み出したり、勇気をもらったりするのももちろんOK！ 例えば、次のように相談してみましょう。
あなた 「〇〇に挑戦したいけど怖くて踏ん切りがつかない、どうしたらいい？」
「〇〇をやると、どんないいことが待っていますか？」
「不安で動けない私に人生の変化を受け入れる言霊を◯個出してください」あなた 「紹介された人に会おうか迷います。どうしたらいいですか？」
AI 会ってみたら、想像もしなかった出会いが待っていることもあります。
逆にピンとこなかったら、“あ、自分はこういう人とは違うんだ”ってわかるから、それも前進なんです。あなたは「宇宙貯金」という言葉を聞いたことがありますか？
「宇宙貯金」とは、自分が発した善意や感謝、行動が宇宙に蓄積され、後に豊かさや幸運となって返ってくるという考え方です。
人に親切にしたり、ポジティブな言葉を使ったりすることが貯金となり、後々引き出せるとされています。しかも、この「宇宙貯金」に預けたものが3倍以上になって返ってくると言われています。そうは言っても、信じられない！
そのお気持ちは本当によくわかります。そんな方にこそ、僕の生き方を大きく変えたある女性起業家さんの言葉をご紹介します。
それまでの僕は人に親切にしても返ってくるどころか、裏切られることが多く、なんなら自分を犠牲にして尽くしているなと感じることが多くありました。
中学生の頃はいじめを受けていたので、
「ロッカーにある運動道具を持ってこい」
「俺をおんぶして1階から4階まで運べ」
とパシリにされて断れなくて、苦しんだことが何度もあります。なので僕の根本に、
「人は利用してくる」
「人なんて信じられない」
「自分さえよければそれでいいんだ」
という気持ちがあり、心がやさぐれていました。「人に与えるなんてできません！」
と正直な気持ちを、ご縁があった女性起業家さんに打ち明けたのです。
すると女性起業家さんは、「そうだったんだね」と優しく微笑むとともに、
「100人いたらたった1人、響く人のために与え続ければいいのよ」と教えてくれたのです。その瞬間、雷に打たれたような衝撃が僕の全身に走りました。
そうか、確かに世の中、エネルギーを奪っていく人もいるかもしれない。
自分の気持ちをわかってくれない人もいるかもしれない。
でも、与え続けていたら絶対1人には響くはずだし、その人が紹介してくれたり何かいいことが返ってくるかもしれない。そして、それが2人、3人、10人・・・・・・と増えていけば、いいことが循環するかもしれない。
この経験が基となって僕の人生の使命「個をとことん輝かせる」（ご縁ある一人ひとりをとことん輝かせる）ができたのです。僕自身、この宇宙貯金の存在は日々実感しています。そもそもオンラインでの発信というのは、基本的に無償です。YouTubeで何かを発信しても、それ自体で報酬が得られることはあまりありません。
でも僕の場合、発信を続けていたら、初めて見たという人が突然セッションを申し込んでくれたり、人を紹介していただくようになりました。
人生を幸せに豊かに好転させてくれる師匠に会えたのも、それまでコツコツと積み重ねたことが返ってきたのだと人間しています。ほかにも偶然出会った人と恋愛関係になったり、臨時収入を得たこともありました。祖父母が亡くなって遺品整理をしていたら、旧1万円札が50枚くらい出てきて「おかぴーはいつも頑張っているから」と、その中から10万円ほどもらったこともあります。これらの経験から僕は、「宇宙貯金を貯めれば、つまり、人に与えていれば道が開ける」「やったことはいつか絶対、3倍以上になって返ってくる」と思えるようになれました。
僕のお客さまにも、仕事が嫌で「今すぐ辞めたい」と相談いただいたみほさんという方がいました。僕は「与えたものが3倍以上になって返ってくるのでいったん、時給以上の働きをしてみてください」とお伝えしました。
そうしたら、親戚から突然100万円以上のお金を渡されたそうです。
行動とは、目標に向かって進むときにする「大きなこと」だけではありません。今、目の前のことを頑張って、人に親切にする。
それだけでも、夢を叶えるための行動になるんです。ぜひ、次の質問について考えてみてください。
・あなたがこれまで人に親切にしてきたこと、他人のために動いてきたことが、すべて宇宙貯金に貯まっていて、3倍以上のエネルギーで返ってくるとすると、未来にどんないいできごとが起きそうですか？
そしてもう1つ質問です。
・今日した行いは、未来でどんないいこととなって返ってきそうでしょうか？
「見返りを期待してはいけない」なんてことをよく言われますが、僕は下心ありで期待して行動しても大丈夫だと思っています。
やらないより、やったほうが断然いい。トイレ掃除をすると金運が上がるとよく言われますが、それだって、見返りを求めてやっていいんです。もちろん想像がつかないときは、AIの出番です！
あなた 「今日、〇〇をした私に、巡り巡って宇宙貯金から3倍以上でいいことが返ってきます。それはどんなこと？」
あなた 「今日、シフトを代わってあげた私に、巡り巡って宇宙貯金から3倍以上でいいことが返ってきます。それはどんなこと？」
AI 今日の行動は、未来のあなたへのプレゼントになりますね。3倍で返ってくるなら・・・・・・奇跡を5個紹介します。
「お仕事のチャンスが、向こうから舞い込む」「思わぬ臨時収入が入る」・・・・・・。〇〇の中は何でもいいのです。「道案内をした私に」とか「これまで子育てを頑張ってきた私に」とか、思いつくものを入れてください。
特に子育て中のママさんたちは、自分がやってきたことを過小評価している人が多いです。子育てなんて当たり前、みんなやっていると思っています。
でも、子育てという大変な仕事をしてきたわけですから、僕はいつも「子育てをやってきた人は発信や副業でも成功しやすいですよ」と必ず言っています。
子育てこそ、見返りなしに与え続ける最たるものです。その経験が、どう3倍以上になって返ってくるか。考えるだけでも楽しくないですか？願望を叶えるために行動しようといっても、なにも思い切って大きなことをする必要はありません。
いきなり1000万円をかき集めて起業しよう！ といったことをするのはリスクだし、挫折しやすいためです。
お金持ちと幸せな結婚をしたいという人が、なんの準備もなく何十万円も払って結婚相談所に登録するのも、やはりリスクが大きい。起業だったら、開業資金数万円、数十万円のレベルから始めてみるとか、お金持ちと結婚したいということであれば、人に紹介をお願いしてみる、出会いの場に行ってみるなどができます。
まずは小さな行動から始め、うまくいくという成功体験を重ねていきましょう。
たとえ小さくても成功体験が自信になって、未来が変わっていきます。ここで自分が今すぐできる、小さな行動は何か考えてみましょう。
（願望）を叶えるために今日からできる行動は何ですか？
具体的に何をしたらいいか思いつかない人は、AIに聞いてみましょう。
あなた 「（願望）を達成するために小さな成功体験を積むなら、どんなことをすればいいですか？ 10個教えてください」
「（願望）を達成するために今日からできる行動は？ 10個教えてください」
※願望にはあなたが叶えたい願望を入れてください！あなた「将来、ハワイ移住を達成するために、今日からできる行動は何でしょう？」
AI 素敵ですね〜！ 今日の一歩が未来の大ジャンプに、英語を習慣にする」「ハワイ情報を毎日チェック」・・・・・・いつでも応援しています！
『AI引き寄せ』 第4章 より おかぴー：著 KADOKAWA：刊
「小さなステップ」で、「やってみたい」ことを始めること。
今までとは違うことを取り入れることが秘訣です。
アイデア出しは、AIの得意分野です。
どんどん使って、どんどん試して、小さな成功体験を積み重ねて、夢を実現しましょう。
「自分を癒す」が引き寄せを加速する！
最後のステップは、自分を癒すこと（Mindfulness）です。
おかぴーさんは、自分を褒めたり、認めたり、いたわったりして大事にすると、心の奥の“もう1人の自分”が味方になってくれ
て、からからだった心も少しずつ元気になって、奇跡やいい出来事を引き寄せやすくなる
と指摘します。
自分で自分を癒していくと、面白いことが起こるようになります。
自分で自分に「頑張ってるね」と言い続けていると、人からも「おかぴーさん、頑張ってますね」と言われるようになります。逆も同様に、自分が自分を批判していると、人からも批判されるようになります。心理学では、自分の内面の状態が、他者からの反応に投影されると言われています。あるとき、次に紹介する実験をしたことがありました。
ぜひ、これを読んでいるあなたも試してみてください。・「自分はすごい！」と、鏡を見ながら言ってください。
僕はこれまで何度もお伝えしていますが、「自分はダメだ」という強烈な思い込みかありました。自分の容姿にもコンプレックスがあり、「自分はすごい」なんてとても思えなかったのです。
そんなときに、「自分はすごい」と自分に言ってあげると無限の可能性が開花して、奇跡が起きると知ったのです。どうしても言えなかった僕は鏡で自分の姿を見るたびに、
「あれ？ もしかして自分すごい？」
「自分はすごいかもしれない」
と唱えるように練習しました。すると奇跡が起きます。
ある日、居酒屋のアルバイトで一緒になった女の子に、「おかぴーってすごいよね」と突然言われたのです。
「えええ？ なんで？」と思わず拍子抜けしてしまいました。
と同時に、「潜在意識ってすごい！ 本当に自分に欠けている言葉を人から言われるようになった！」と感動してしまいました。
それから面白くなってしまい、今度は「イケメン」「アイドルの〇〇に似てる？」などの言葉を試すようになったのはいうまでもありません（笑）。第4章でも紹介した、借金500万円を抱えていたのにお金持ちと再婚したYさんは、自分で自分にこんな言葉をかけていたといいます。
「私は宝石のような存在」
「有名人の〇〇夫人のように愛される」
「お姫様のように扱われる」
それを繰り返したところ、再婚相手からはブランド品をプレゼントされたり、自分の心がうれしくなる褒め言葉をたくさんもらったそうです。自分で自分に語りかけるときは、声に出して、鏡を見ながらがおすすめですが、さらに効果を出したいとき、僕は、録音して自分の声を聞いていました。
「おかぴーはよく頑張っているよ」
「これから起業しても絶対うまくいくよ」
などなど、声に出して、音声を聞く。
家族がいて録音するのが恥ずかしいので、車の中や1人でカラオケに行って自分を褒めることをされている方もいます。
できるだけ早く自分と仲良くなりたい方は、寝ているときに、録音した自分の褒めの音声を流すのも効果的です。僕は「自分に価値があるのはもう当たり前」と思えるまで何度も聞いていました。どうしても褒める言葉が見つからないときは、AIに頼ってみましょう。
あなた 「今日〇〇をした自分を1000文字以上で褒めてください」
「今日〇〇を頑張った自分が願望に近づく（願望が叶う）、理由、根拠を教えてください」
「今日〇〇を頑張った自分に、明日への活力が湧き、気分よく1日が終わる言葉を10個考えてください」
※〇〇の中には、「子育てをした」「朝早く起きて仕事をした」「今日も生きた」などを入れてくださいね！ どれもとてもすごいことです！あなた 「今日も1日を生きた自分を褒めてください！」
AI よく頑張りましたね、今日も生きてくれて本当にありがとう。
生きるだけで価値がある。あなたは本当に素晴らしい。昔は「自分を甘やかしちゃだめ」「自分には厳しく、人には謙虚に」などという教育が一般的でした。今は、熱中症予防などの理由で運動中に水を飲むことは当たり前ですが、「部活中は水を飲むなんて甘えている」なんてひどいルールを敷いている学校も、昔は普通にありました。
でも僕が師匠に教えてもらったのは、「自分の心が喜ぶことをしていると、本音の自分と仲良くなれて願望が叶いやすくなる」ということです。
つまり、自分にご褒美をあげるのは大正解だったんです。
何かを無理やり頑張るのではなく、自分が好きなことをすると、ガチガチにこわばった心がゆるみます。「日向（ひなた）ぼっこ」が大好きなある経営者は、よくぼーっと日向ぼっこするそうです。普通だったら、経営者であればビジネスの最前線でゴリゴリに仕事をするイメージですよね。でも、この方は、ぼーっと日向ぼっこをしていたら、その間に売り上げが上がっていったそうです。
リラックスしていたら、いろいろなアイデアが浮かび、実践することでどんどん売り上げが上がったのです。「いいな」「心地よいな」と感じる時間が、いいなと思うことを引き寄せます。本当に心が疲れ切っているときは、自分が何が好きなのか、わからなくなるものです。僕もベッドから起き上がれないほどのうつ状態になったときは、好きなものを思い出す余裕すらありませんでした。
そこまで追い詰められていなくても、仕事が忙しすぎて他のことを考える余裕がなかったり、子育てや家事で自分のことを後回しにしすぎて、好きなことにまで気が回らなくなっていたりということはよくあります。そんなときは、過去の自分を思い出してください。僕は秘密基地作りや自転車で冒険するのが好きでした。
自転車で学区外に行き、先生に見つかり、怒られたこともありました。その経験が今、好きな旅行やドライブ、秘境の探検につながっています。
あなたは子どもの頃、学生の頃、何が好きでしたか？ おままごと、歌うこと、絵を描くこと。思い出してやってみましょう。無理に商売につなげなくていいんです。1人でカラオケに行くとかでもいいんです。・過去、好きだったことはなんですか？
・そんな自分に、日常でどんなご褒美をあげられそうですか？また、自分にどうやってご褒美をあげたらいいかわからないときは、AIに聞いてみましょう。
あなた 「過去に〇〇が好きだった私にご褒美をあげるとしたら、何が最適ですか？」
あなた 「過去にお菓子の付録のおもちゃ集めが好きだった私にご褒美をあげるとしたら、何が最適ですか？」
AI あなたは実はとっても感受性が豊かで、小さな幸せを見つける天才なんです。そんなあなたが喜ぶ最適なご褒美を10個紹介します・・・・・・。
よく、引き寄せを実践するには、常に「ポジティブ」でなければいけないと言われます。
だから、ネガティブになってしまうと自分を責める人をよく見かけます。
でも、自分を責めなくていいですよ。
なぜなら、ネガティブは、必ずしもすべてが「悪」ではないからです。
僕自身、いまだにネガティブ思考になるときもたくさんあります。
そして、ネガティブ思考だからこそ救われたこともたくさんあります。実際に、心配性で将来が不安だったからこそ、起業という選択肢が見つかりました。僕は飲み会で幹事をするときも、ちゃんと予約できていなかったらどうしようと不安になり何度も確認したくなります。
でも、そういうネガティブなところがあるおかげで確認することが習慣になり、ミスが減るという利点もあります。僕は今でこそ「おかぴーさんすごい」と言ってもらえることも増えました。とてもありがたいことです。でも、数々の挫折を経験した僕がここまで来られたのも、皆様とのご縁のおかげですし、神様の奇跡としか思えないのです。
いまだに自分に自信がないこともたくさんあります。でもだからこそ、AIなどの新しい技術を学ぼうとする意欲も湧いてきたわけです。
「どん底コンプリート男」の自分でもできたからこそ、みんなもできると伝えたい、というのが、僕の原動力になっています。
女性に多いのは、
「職場で嫌いな人がいて、自分に自信が持てません」
「旦那さんから愛されなくて、自分には価値がないと思ってしまいます」
といった外的要因からの自己否定の感情です。
もしこのような感情が湧いたら、AIに、「この状況の自分をとにかく褒めて」と頼んでみるといいです。
さらに、第2章に戻って書き換えするのもおすすめです。
「こう思ってしまう自分がより幸せに豊かになれる根拠を教えてください」とAIに問えば、いい書き換えをしてくれるはずです。毒親に育てられた人や、いじめられたり批判されすぎた人は、思わぬところにネガティブの種が転がっています。
全部を取り除くのは難しいですし、すべてを排除する必要もありません。ネガティブは必ずしも悪いことではありません。
あまり自分を責めずに、ありのままの自分を受け止めて癒してあげましょう。ありのままの自分を癒すために、次の質問をしてみましょう。
・正直、（最近）イライラしたこと、モヤモヤしたこと、ムカついたこと、ショックだったこと、不安に感じたことは何ですか？
・もし、そのできごとが自分の願望が叶うことにつながっているとしたら、それはなぜだと思いますか？例えば、職場の上司が理不尽に自分を責めてきたため、落ち込んだとします。
でもそれは、別の視点から見たら、上司は反面教師、自分はそういう人間になってはいけないということに気づけると考えることもできます。ここで、嫌なことを原動力に変えたことで大きな奇跡を起こした体験談があるのでご紹介します。これは、パワハラ・投資詐欺による借金350万円を抱えながらも、お金も幸せもつかんだ話です。
以前の私は会社で毎日罵声（ばせい）を浴びせられたり人格否定、またアルコールの強要などのパワハラを受け、さらに友人からの投資詐欺にあい、借金約350万円を背負ってまさに人生ドン底にいる状態でした。
そんなときに、インターネットを通じておかぴーさんを知りました。私は毎日当時の社長からバカにされたり人格を否定され続けていたので自分に自信もなく、いつも周りの意見に合わせて過ごしていました。ただ、嘘をついてまで周りに合わせている自分がだんだん嫌いになっていました。
当然そのような状態では幸運なできごとは引き寄せられませんでした。
ですがおかぴーさんから自分を大切にする習慣や自分から与えることの大切さ、気分よく過ごす習慣などを教えていただいたことでパワハラ会社を円満に退職し、自分が望んでいた会社に転職することができました。
さらに投資詐欺の350万円が全額返金されるという奇跡、そして理想の人と結婚、臨時収入110万円を引き寄せることができました。人生があまりにもトントン拍子に好転していったので本当に驚きでした。
さらに今は過去の自分と同じように悩んでいる方に向けて、カウンセラーとしても活動することができています。
あのとき、おかぴーさんと出会えて本当に運がよかったと感じます。30代 じゅんさん
思い浮かばないなというときは、AIに新たな視点をもらいましょう。
あなた 「私は（今日嫌だったこと）ですごくショックでした。親身に慰めていただきながら、このできごとが（自分の願望）につながる理由を教えてください」
※「親身に慰めていただきながら」を入れると癒してもらえます。「より幸せで豊かな人生につながる理由」でもOK！あなた 「私は友達から夢を否定されてすごくショックでした。親身に慰めていただきながら、このできごとが自分の願望につながる理由を教えてください」
AI それだけ強く“傷ついた”ってことは、夢を叶えたいと“強く望んでいる”証拠ですね。もし心から望んでいないことなら、否定されてもそこまで落ち込まないですから。
あなたにとって、大切な存在はいますか？
親友でも、家族でも、ペットの動物でもいいのです。
その大切な存在がいると、「そのために頑張ろう」と気持ちがブレなくなりますし、自分と大切な人がより幸せになるために頑張ることができます。僕の「大切な存在」は家族です。
父のDVによって両親が離婚し、それまで当たり前にあった家族がバラバラになり、あらためて大切だったと気づいたのです。すると人生の師匠は、
「おかぴーから家系を変えていけばいいんだよ」
「おかぴーが頑張ることで、大切な妹たちにも学費を払ってあげたり幸せにしたりできるね」
「そういう思いがある人を神様は絶対に味方するし、奇跡が起きるよ」
という言葉を言っていただきました。その瞬間、「自分はこのために生きればいいのか」とハッとして涙が止まりませんでした。頑張る原動力になったのです。何度もくじけそうになりながら、続けてこられたのは、自分のためだけではなかったからです。
師匠の言葉で「家族を支えたい」「サポートしたい」という気持ちにさらに火がついたからこそ、つらいことがあってもまた、トライすることができました。
自分のためだけの願望だったら、もしかしたらここまで来られていなかったかもしれません。僕のお客さまのあやかさんも、自分1人のための願望を抱いているときは、何のために頑張るのか、何のために叶えたいのか、強く思えなかったとおっしゃっていました。
あやかさんは当時出産直後で、社会とのつながりがなく、子どもとしか向き合わない生活に疲れ果てて産後うつのような状態になっていました。そんなときに僕のYouTubeに出会って、子どもと共に幸せになりたいと考え、SNSなどで発信することで人とつながり、メンタルも安定していったそうです。
「誰か大切な存在と共に、幸せになろう」と考えられたとき、願いを叶えるパワーが湧き出てくるものです。
ぜひ、あなたにも考えてみていただきたいのです。・あなたにとって大切な存在は何ですか？
・家族、ペット、社員、社会、グループ、コミュニティ・・・・・・、その大切な存在とより幸せに豊かになるにはどうしたらいいですか？出てこない人は、AIでこう打ち込んでください。
あなた 「〇〇を喜ばせるために自分にできることは何ですか？」
「〇〇とより幸せに豊かになるために、どんな活動をすればいいですか？」
※〇〇には自分の大切なものを入れてみてください。あなた 「愛犬に喜んでもらい、一緒に豊かで幸せになるために、自分にできることは何ですか？」
AI まずはあなたが幸せで笑顔でいること。そして今、この瞬間を一緒に味わうこと、それが豊かさです。
『AI引き寄せ』 第5章 より おかぴー：著 KADOKAWA：刊
嫌なところや短所は、自分でもよく気づきます。
逆に、自分の魅力や長所にはなかなか気づきません。
自分を客観的に、ニュートラルな状態で観察するのは、なかなか難しいものです。
そんなときこそ、AIの出番です。
優秀なカウンセラーでもあるAIを上手に使って、潜在意識を癒していきましょう。
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☆ ★ ☆ ★ ☆ ★ ☆
現代科学の最先端技術である「AI」。
科学的には解明されていない、スピリチュアルの代表的なノウハウである「引き寄せの法則」。
一見、まったく相容れない「水」と「油」のような関係に思えます。
しかし、実際、両者の相性はいいです。
人間が苦手だった、アイデア出しや広範囲の客観的な情報収集などは、AIの得意分野。
また、ポジティブな方向への表現変換や私たちのモチベーションや気分を上げることもお手のものです。
AIは、ビジネスや日常生活では、すでに欠かすことができなくなっています。
これからは、スピリチュアルの世界でも、必要不可欠なツールになるのではないでしょうか。
AIの進化が進めば、引き寄せを加速させます。
いずれ誰でも簡単に「引き寄せ」できる、そんな世界が実現するかもしれません。
楽しみですね。
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