パフォーマンス向上 一覧

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【書評】『「疲れない体」と「折れない心」のつくり方』(葛西紀明)

 お薦めの本の紹介です。  葛西紀明さんの『40歳を過ぎて最高の成果を出せる「疲れない体」と「折れない心」のつくり方』です。40歳を過ぎて最高の成果を出せる「疲れない体」と「折れない心」のつくり方posted with ヨメレバ葛西 紀明 東洋経済新報社 2017-12-15 AmazonK

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【書評】『ゾーンに入る技術』(辻秀一)

 お薦めの本の紹介です。  辻秀一先生の『ゾーンに入る技術』です。ゾーンに入る技術 (Forest2545Shinsyo 34)posted with ヨメレバ辻秀一 フォレスト出版 2011-04-15 AmazonKindle楽天ブックス 辻秀一(つじ・しゅういち)先生は、日本体育協会公

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【書評】『脳がスッキリする技術』(西多昌規)

 お薦めの本の紹介です。   西多昌規先生の『脳がスッキリする技術』です。脳がスッキリする技術posted with ヨメレバ西多 昌規 宝島社 2012-12-12 AmazonKindle楽天ブックス 西多昌規(にしだ・まさき)先生は、精神神経学や睡眠療法などがご専門の精神科医です。 臨

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【書評】『〈勝負脳〉の鍛え方』(林成之)

 お薦めの本の紹介です。  林成之先生の『〈勝負脳〉の鍛え方』です。の鍛え方 (講談社現代新書)posted with ヨメレバ林 成之 講談社 2006-10-21 AmazonKindle楽天ブックス 林成之(はやし・なりゆき)先生は、脳神経外科がご専門の医師です。  大学付属病院の救

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【書評】『図解 すごい集中力』(児玉光雄)

 お薦めの本の紹介です。  児玉光雄先生の『図解 すごい集中力』です。図解 すごい集中力 (成美文庫)posted with ヨメレバ児玉 光雄 成美堂出版 2012-01-05 AmazonKindle楽天ブックス 児玉光雄(こだま・みつお)先生は、臨床スポーツ心理学と体育方法学がご専門の

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【書評】『脳も体も冴えわたる 1分仮眠法』(坪田聡)

 お薦めの本の紹介です。  坪田聡先生の『脳も体も冴えわたる 1分仮眠法』です。脳も体も冴えわたる 1分仮眠法posted with ヨメレバ坪田聡 すばる舎 2012-06-19 AmazonKindle楽天ブックス  坪田聡(つぼた・さとる)先生は、ヘルスケアがご専門の医師で、「睡眠」

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