マインドフルネス 一覧

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【書評】『ヒマラヤ大聖者のマインドフルネス』(相川圭子)

 お薦めの本の紹介です。  相川圭子さんの『ヒマラヤ大聖者のマインドフルネス』です。ヒマラヤ大聖者のマインドフルネスposted with ヨメレバヨグマタ 相川圭子 幻冬舎 2017-03-09 AmazonKindle楽天ブックス

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【書評】『JOY ON DEMAND』(チャディー・メン・タン)

 お薦めの本の紹介です。  チャディー・メン・タンさんの『たった一呼吸から幸せになるマインドフルネス JOY ON DEMAND』です。たった一呼吸から幸せになるマインドフルネス JOY ON DEMANDposted with ヨメレバチャディー・メン・タン NHK出版 2016-11-22

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【書評】『世界のエリートがやっている 最高の休息法』(久賀谷亮)

 お薦めの本の紹介です。  久賀谷亮先生の『世界のエリートがやっている 最高の休息法――「脳科学×瞑想」で集中力が高まる』です。世界のエリートがやっている 最高の休息法――「脳科学×瞑想」で集中力が高まるposted with ヨメレバ久賀谷 亮 ダイヤモンド社 2016-07-29 Ama

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【書評】『短時間で「完全集中」するメソッド』(佐々木正悟)

 お薦めの本の紹介です。  佐々木正悟さんの『短時間で「完全集中」するメソッド』です。短時間で「完全集中」するメソッドposted with ヨメレバ佐々木正悟 大和書房 2016-08-21 AmazonKindle楽天ブックス

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【書評】『サーチ・インサイド・ユアセルフ』(チャディー・メン・タン)

 お薦めの本の紹介です。  チャディー・メン・タンさんの『サーチ・インサイド・ユアセルフ――仕事と人生を飛躍させるグーグルのマインドフルネス実践法』です。サーチ・インサイド・ユアセルフ――仕事と人生を飛躍させるグーグルのマインドフルネス実践法posted with ヨメレバチャディー・メン・タン,

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【書評】『マインドフルネス瞑想入門』(吉田昌生)

 お薦めの本の紹介です。  吉田昌生さんの『~1日10分で自分を浄化する方法~マインドフルネス瞑想入門』です。~1日10分で自分を浄化する方法~マインドフルネス瞑想入門posted with ヨメレバ吉田 昌生 WAVE出版 2015-01-19 AmazonKindle楽天ブックス

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【書評】『フォーカス』(ダニエル・ゴールマン)

 お薦めの本の紹介です。  ダニエル・ゴールマンさんの『フォーカス』です。フォーカスposted with ヨメレバダニエル・ゴールマン 日本経済新聞出版社 2015-11-26 AmazonKindle楽天ブックス  ダニエル・ゴールマ

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