レジリエンス・メンタルヘルス
【書評】『「怒らない体」のつくり方』（小林弘幸）
お薦めの本の紹介です。 小林弘幸先生の『「怒らない体」のつくり方――自律神経を整えるイライラ解消プログラム』です。 「怒らない体」のつくり方――自律神経を整えるイライラ解消プログラム posted with ヨメレバ […]
【書評】『宇宙飛行士に学ぶ心の鍛え方』（古川聡）
お薦めの本の紹介です。 古川聡さんの『宇宙飛行士に学ぶ心の鍛え方』です。 宇宙飛行士に学ぶ心の鍛え方 (マイナビ新書) posted with ヨメレバ 古川 聡 マイナビ 2013-12-21 Amazon Kin […]
【書評】『嫌われる勇気』（岸見一郎、古賀史健）
お薦めの本の紹介です。 岸見一郎先生と古賀史健さんの『嫌われる勇気―――自己啓発の源流「アドラー」の教え』です。 嫌われる勇気―――自己啓発の源流「アドラー」の教え posted with ヨメレバ 岸見 一郎,古賀 […]
【書評】『ブッダにならう 苦しまない練習』（小池龍之介）
お薦めの本の紹介です。 小池龍之介さんの『ブッダにならう 苦しまない練習』です。 ブッダにならう 苦しまない練習 posted with ヨメレバ 小池 龍之介 小学館 2011-03-30 Amazon Kindl […]
【書評】『心配事の9割は起こらない』（枡野俊明）
お薦めの本の紹介です。 枡野俊明さんの『心配事の9割は起こらない: 減らす、手放す、忘れる「禅の教え」』です。 心配事の9割は起こらない: 減らす、手放す、忘れる「禅の教え」 (単行本) posted with ヨメ […]
【書評】『「勇気」の科学』（ロバート・ビスワス=ディーナー）
お薦めの本の紹介です。 ロバート・ビスワス=ディーナー先生の『「勇気」の科学 〜一歩踏み出すための集中講義〜』です。 「勇気」の科学 〜一歩踏み出すための集中講義〜 posted with ヨメレバ ロバート・ビスワ […]
【書評】『白鵬のメンタル』（内藤堅志）
お薦めの本の紹介です。 内藤堅志先生の『白鵬のメンタル 人生が10倍大きくなる「流れ」の構造』です。 白鵬のメンタル 人生が10倍大きくなる「流れ」の構造 (講談社プラスアルファ新書) posted with ヨメレ […]
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