【書評】『内臓脂肪を最速で落とす 』(奥田昌子)
お薦めの本の紹介です。 奥田昌子さんの『内臓脂肪を最速で落とす 日本人最大の体質的弱点とその克服法』です。内臓脂肪を最速で落とす 日本人最大の体質的弱点とその克服法 (幻冬舎新書)posted with ヨメレバ奥田 昌子 幻冬舎 2018-01-30 AmazonKindle楽天ブック
本を読むことは、心と体に栄養を与えること。読むと元気が出る、そして役に立つ、ビタミンたっぷりの“おいしい”本をご紹介していきます。
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お薦めの本の紹介です。 奥田昌子さんの『内臓脂肪を最速で落とす 日本人最大の体質的弱点とその克服法』です。内臓脂肪を最速で落とす 日本人最大の体質的弱点とその克服法 (幻冬舎新書)posted with ヨメレバ奥田 昌子 幻冬舎 2018-01-30 AmazonKindle楽天ブック
お薦めの本の紹介です。 宮本晋次さんの『歩けなくなるのがイヤならかかとを整えなさい』です。歩けなくなるのがイヤならかかとを整えなさいposted with ヨメレバ宮本晋次 アスコム 2018-03-17 AmazonKindle楽天ブックス楽天kobo
お薦めの本の紹介です。 パム・グラウトさんの『人生を思うように変える呼吸法』です。 人生を思うように変える呼吸法 posted with ヨメレバ パム・グラウト 宝島社 2015-07-14 Amazon Kindle 楽天ブックス パム・グラ
お薦めの本の紹介です。 上野啓樹さんと俣野成敏さんの『一流の人はなぜそこまで、コンディションにこだわるのか?~仕事力を常に120%引き出すカラダ習慣~』です。一流の人はなぜそこまで、コンディションにこだわるのか?~仕事力を常に120%引き出すカラダ習慣~posted with ヨメレバ上野啓樹
お薦めの本の紹介です。 中野ジェームズ修一先生の『下半身に筋肉をつけると「太らない」「疲れない」』です。下半身に筋肉をつけると「太らない」「疲れない」 (だいわ文庫)posted with ヨメレバ中野 ジェームズ 修一 大和書房 2013-06-12 AmazonKindle楽天ブック
お薦めの本の紹介です。 坂詰真二先生の『やってはいけない筋トレ』です。やってはいけない筋トレ (青春新書インテリジェンス)posted with ヨメレバ坂詰 真二 青春出版社 2012-02-02 AmazonKindle楽天ブックス
お薦めの本の紹介です。 藤田紘一郎先生の『一生太らない体をつくる腸健康法』です。一生太らない体をつくる腸健康法posted with ヨメレバ藤田 紘一郎 大和書房 2013-09-21 AmazonKindle楽天ブックス 藤田紘
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