健康
【書評】『「考える腸」が脳を動かす』（菊池志乃）
お薦めの本の紹介です。 菊池志乃さんの『「考える腸」が脳を動かす』です。 「考える腸」が脳を動かす （集英社新書） [ 菊池 志乃 ] 楽天で購入 菊池志乃（きくち・しの）さんは、過敏性腸症候群と認知行動療法がご専門の医 […]
【書評】「絆創膏を貼るだけ快眠」（山内義弘）
お薦めの本の紹介です。 山内義弘さんの『自律神経を整えて1日の疲労を根こそぎ落とす 絆創膏を貼るだけ快眠』です。 自律神経を整えて1日の疲労を根こそぎ落とす 絆創膏を貼るだけ快眠 [ 山内 義弘 ] 楽天で購入 山内義弘 […]
【書評】「巡りの法則」（渡邉有優美）
お薦めの本の紹介です。 渡邉有優美さんの『1分で幸福に満たされる 巡りの法則 「宇宙の呼吸」で自分をととのえる』です。 1分で幸福に満たされる 巡りの法則 「宇宙の呼吸」で自分をととのえる [ 渡邉有優美 ] 楽天で購入 […]
【書評】「からだに聞いたこころの秘密」（藤堂ヒロミ）
お薦めの本の紹介です。 藤堂ヒロミさんの『からだに聞いたこころの秘密』です。 [書籍] からだに聞いたこころの秘密【10,000円以上送料無料】(カラダニキイタココロノヒミツ) 楽天で購入 藤堂ヒロミ（とうどう・ひろみ） […]
【書評】「絆創膏を貼るだけ整体」（山内義弘）
お薦めの本の紹介です。 山内義弘さんの『絆創膏を貼るだけ整体』です。 体の不調をすべて解決する 絆創膏を貼るだけ整体 [ 山内 義弘 ] 楽天で購入 山内義弘（やまうち・よしひろ）さんは、理学療法士です。 全国のセラピス […]
【書評】「しんどくなったら、心より先に体を整えよう」（いちい葉子）
お薦めの本の紹介です。 いちい葉子さんの『しんどくなったら、心より先に体を整えよう』です。 しんどくなったら、心より先に体を整えよう／いちい葉子【1000円以上送料無料】 価格：1,650円（税込、送料無料) (2025 […]
【書評】『すごい股関節』（中野ジェームズ修一）
お薦めの本の紹介です。 中野ジェームズ修一さんの『すごい股関節 柔らかさ・なめらかさ・動かしやすさをつくる』です。 すごい股関節 柔らかさ・なめらかさ・動かしやすさをつくる [ 中野ジェームズ修一 ] 価格：1,760円 […]