健康・運動・医学
【書評】『スタンフォード式 疲れない体』(山田知生)
お薦めの本の紹介です。 山田知生さんの『スタンフォード式 疲れない体』です。 スタンフォード式 疲れない体 posted with ヨメレバ 山田知生 サンマーク出版 2018-05-28 Amazon Kindle […]
【書評】『誰でも簡単にぐっすり眠れるようになる方法』(白濱龍太郎)
お薦めの本の紹介です。 白濱龍太郎さんの『1万人を治療した睡眠の名医が教える 誰でも簡単にぐっすり眠れるようになる方法』です。 1万人を治療した睡眠の名医が教える 誰でも簡単にぐっすり眠れるようになる方法 poste […]
【書評】『酒好き医師が教える最高の飲み方』(葉石かおり)
お薦めの本の紹介です。 葉石かおりさんの『酒好き医師が教える最高の飲み方』です。 酒好き医師が教える 最高の飲み方 太らない、翌日に残らない、病気にならない posted with ヨメレバ 葉石 かおり 日経BP社 […]
【書評】『脳が冴える最高の習慣術』(マイク・ダウ)
お薦めの本の紹介です。 マイク・ダウさんの『脳が冴える最高の習慣術~3週間で集中力と記憶力を取り戻す』です。 脳が冴える最高の習慣術~3週間で集中力と記憶力を取り戻す posted with ヨメレバ マイク・ダウ […]
【書評】『最高の疲労回復法』(杉岡充爾)
お薦めの本の紹介です。 杉岡充爾さんの『毎日のカラダが楽になる 最高の疲労回復法』です。 毎日のカラダが楽になる 最高の疲労回復法 posted with ヨメレバ 杉岡 充爾 大和書房 2018-03-21 Ama […]
【書評】『血流がすべて整う食べ方』(堀江昭佳)
お薦めの本の紹介です。 堀江昭佳さんの『血流がすべて整う食べ方』です。 血流がすべて整う食べ方 posted with ヨメレバ 堀江昭佳 サンマーク出版 2017-12-27 Amazon Kindle 楽天ブック […]
【書評】『元気になりたきゃ、お尻をしめなさい』(船瀬俊介)
お薦めの本の紹介です。 船瀬俊介さんの『元気になりたきゃ、お尻をしめなさい』です。 元気になりたきゃ、お尻をしめなさい posted with ヨメレバ 船瀬 俊介 日本文芸社 2017-11-28 Amazon K […]